Hogyan Lessen Allergia

Több mint 50 millió ember Amerikában szenved az allergiától szerint az Asztma és Allergia Alapítvány of America . A Mayo Klinika határozza meg az allergiás reakció ", amikor az immunrendszer reagál egy idegen anyag , mint a pollen, méh méreg vagy kisállat szőr . " Vannak hatékony módja elleni küzdelem allergiák és enyhíti a legtöbb a tünetek akár gyógyszeres vagy természetes jogorvoslatokról. Ez az, amire szüksége van
antihisztamin
Sós spray
Homeopathics
C-vitamin
Show More utasítások
Csökkenti az allergiás reakciók
1

Vásároljon over- the-counter antihisztamin leküzdeni allergia. Használd őket , ha szükséges az allergia , hogy jönnek és mennek . Használjon 24 órás antihisztamin szezonális allergia , amelyek tartós. Beszéljen orvosával arról, erősebb , előírt antihisztaminok ha az over- the-counter is, nem működnek . Beszéljen orvosával a lehetőségét, allergia felvételeket .
2

homeopátiás naponta során allergiás szezonban . Ugrás egy egészségügyi élelmiszerbolt és vásárlási homeopátiás szerek az allergiás tünetek . Vásároljon Euphrasia allergia hoznak létre duzzadt vagy irritált szem , orrfolyás és folyamatos könnyek . Purchase ferrum phosphoricum bármilyen allergiás tünetek , mint például a termelő gyulladás a sinus üreg. Használja Gelsemium gyakori tüsszögés , nehéz testi érzés, és szárazra az orrát. Kövesse a címkéken .
3

Vegyél egy sós permet a gyógyszertártól kevesebb, mint 5 dollár. A sós spray- napi fenntartani a megfelelő nedvesség a sinus üreg . Spray kétszer mindkét orrlyukba . Tartsa egyik orrlyukba zárva permetezés közben a másik . Lélegezzen be gyorsan és mélyen a nyitott orrlyukon ahogy permetezni , hogy a sóoldat hatékonyan éri el mélyen a sinus üreg . Ismételje meg a másik orrlyukba. Spray három-négy alkalommal naponta vagy ahányszor szükséges . Matton 4

Vegye C-vitamin napi rendszerességgel , mivel ez egy természetes antihisztamin. Vegyen be egy , 250 mg tabletta reggel , ebéd után és vacsora fenntartani a megfelelő szinten a vitamin a nap folyamán. Növelje az adagot naponta négyszer , ha az allergia rosszabb .
5

Kerülje allergének. Használjon HEPA vákuum tisztítsa meg a szőnyeg , hogy kiszűrje a levegőben, közben vákuum . Használja hipoallergén szappanok , samponok és tisztítószerek csökkenti annak az esélyét, bőrreakciók . Tartalmaz háziállatok az egyik helyen, távol az egyén szenved allergiában . Kerülje élelmiszerek , amelyek növelik nyálka termelés, mint a tej , a búza és a magasan finomított cukrok .