allergének is adja meg a test az orrodon keresztül , így az orr tisztító fontos része az allergia kezelésére. Egy Neti pot, egy kis műanyag vagy kerámia edény , hosszú kifolyóval , hogy rendelkezik egy pohár vizet , enyhíti arcüreg problémák és az allergiás tünetek . Keverjük össze a víz , amely valamivel melegebb, mint a testhőmérséklet 1/8 tk. sót. Odahajolt mosogató , kapcsolja be a fejét jobbra , és óvatosan öntsük a sóoldat be a bal orrlyuk úgy, hogy kiüríti a jobb orrlyuk . Ismételje meg a fejét ferde balra , ömlött a sóoldat be a jobb orrlyuk . Ezután óvatosan fújja ki az orrát . Ha nem rendelkezik a Neti Pot , minden tiszta műanyag palack spriccel fúvóka is elegendő .
Lime juice Mézes
ital lime levét mézzel forralt vízzel az első dolog, amit reggel éhgyomorra során allergiás szezonban . Ez megnyugtatja a torkod , hogy karcos a post- orr csepp , segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből , és egy nagyszerű forrása a C-vitamin Ez a kezelés nem ideális az Ön számára, ha nem tűri citrus sav is.
ételallergia
enyhe ételallergia tünetei közé tartozik a viszketés , orrdugulás vagy orrfolyás, tüsszögés , hasi fájdalom és a bél szorongást. Súlyos élelmiszer- allergiás tünetek is okozhat a szervezetben, megduzzad , és a torok zárja; akkor alakulhat ki intenzív csalánkiütés és légzési nehézség , ami egy utat az ügyeletre . A legjobb kezelés élelmiszer allergia elkerülése érdekében az élelmiszereket, amelyekre allergiás . Hogy megakadályozzák az élelmiszer-allergia , forgassa élelmiszerek, így , hogy nem eszik ugyanazt a dolgot minden nap. Vary a diéta , hogy hagyja a három vagy négy nappal azelőtt elfogyasztott egy adott élelmiszer újra. Nézd meg a szervezet tünetek az allergia egy órán belül az evés . Mossa át a rendszert elegendő vizet, és elkerülni a feldolgozott élelmiszerek .
Tippek
Prevent allergia otthon megváltoztatja a légszűrők a légkondicionáló és fűtő berendezés nélkül minden hónapban nem . Vákuum Mindegyik szőnyeg hetente , vagy gyakrabban van háziállat . Tartsa a por kontroll alatt a tisztítás , és gyakran egy portalanítás termék csapdák por helyett indít a levegőbe . Viseljen védőmaszkot porszívózás közben , és leporolta , ha érzékeny a porra és a poratka . Válassza ki a természetes tisztítószerek helyett durva kereskedelmi termékek , amikor csak lehetséges .