Hogyan lehet túlélni Pollen

Ha pollen allergia, a szabadban lesz a hely, ahol a szemét a víz , az orrod viszket, és a tested bemegy egy mámoros tüsszögés . Akkor találja magát , elkerülve az örömeit piknikek , szabadtéri születésnapi partik és kertészkedéssel félelmek az allergiás reakció . Annak érdekében, hogy megbirkózzanak az allergia , és élvezze a világot magad körül , meg kell tudni az allergia tényeket a három fő pollen bűnösök , és hogyan védheti meg magát tőlük. Ez az, amire szüksége van
An antihistimine

Show More utasítások
1

Ismerje meg a pollen szezonban. Ahogy négy évszak egy évben , vannak évszakok az allergia - világ alkalommal az év, amikor a pollen számít vannak jelentős magas . A parlagfű pollen , a hónap augusztus és november van , amikor virágzik . Grass pollen csak szórványos , tetőzik szeptemberben parlagfű , és a visszatérő március folyamán és május . Fa pollen a " korai madár " pollen gyártó , amely pollen januárban , majd ismét május végén vagy június elején.
2

megvédje a szervezetet a pollen . Mielőtt menni, előkészíti a belső rendszer a pollen expozíció . Ez a készítmény magában foglalja , hogy egy nem- álmos antihisztamin , ivóvíz sok vizet, és elkerülve élelmiszerek vagy italok cukor. Aztán, ha készen áll, hogy menjünk ki a szabadba , menj egy olyan időszakban , amikor a pollen a legalacsonyabb . Közben a pollen szezon , ez után a nap lement , vagy napon belül egy nagy eső.
3

Pollen -biztos otthonában. A pollen évszakok tartani ablakok és ajtók zárva . Bár a szél is jól érzi magát, a nyitott ablakok , akkor lehetővé teszik , hogy a szó szoros értelmében pollen jöjjön fúj be Ajánlás a családtagok és a látogatók , hogy hagyja cipő a bejárati ajtónál . Pollen lehet nyomon követhető otthonában cipő jártak a fű vagy piszok . És ha egyszer pollen kerül a szőnyegen számíthat a tüsszögés kezdeni .
4

zuhanyozzon vagy fürödjön minden este lemosni nyomait pollen , amelyek érintkeznek a bőrrel . Ez biztosítja, hogy a lepedő marad pollen - mentes.
5

Ellenőrizze a helyi pollen napon , hogy szeretné élvezni hosszabb időt a szabadban. Pollen.com honlap egy oldalon kifejezetten erre a célra.
6

Tartsa az autó zárva az ablakokat . Vezetés közben ne az autó ablakok le virágpor szezonban . Nem számít, mennyire jó a nap úgy érezheti , ha vezetsz az autó ablakai le, akkor tegye ki a szemed , az orr és a bőr , hogy a szél , amely tartalmaz nagy mennyiségű pollen .
7

Tartsa a fű a gyep rövidre . Viseljen maszkot, amikor fűnyírás . Még jobb , hogy valaki mást a kaszálás . Növény talajtakaró , amely nem termel sok pollen , mint a csokor, ír moha , és dichondra