Étrend az ADHD gyerekek

megváltoztatása diéta gyermekek figyelemhiányos hiperaktivitás zavar ( ADHD) javíthatja az ADHD tünetei néhány gyermek . Az egyik leghatékonyabb diéta az ADHD gyerekek a Feingold diéta . Magában foglalja bizonyos elemeket a Feingold étrend segíthet a gyermek ADHD növelni a képessége, hogy összpontosítson, és irányítani a hiperaktivitás. Mesterséges színezék

Mesterséges festékek - különösen a vörös és sárga festékek - súlyosbíthatja a gyermek ADHD tünetei. Próbálja meg eltávolítani az összes mesterséges színezéket a gyermek étrendjét.
Mesterséges ízesítő

vegyi anyagok létrehozásához használt mesterséges aromák hatással lehet ADHD gyerekek . Eltávolítja az összes mesterséges aromák egy ADHD gyermek étrend javíthatja a tüneteket .
Mesterséges édesítőszerek

mesterséges édesítőszerek , mint például a Nutrasweet , összefüggésbe hozták a ADHD tünetei . Eltávolítása az összes mesterséges édesítőszer egy gyermek étrend segít az ADHD gyermek több figyelmet és a test ellenőrzése .
Tartósítószerek

tartósítószerek - például a butil-hidroxi- ( BHA ) , butilezett hidroxi- toluol (BHT) , és tercier butil-hidrokinon ( TBHQ ) , amelyek általánosan használt , hogy megőrizze az élelmiszer - súlyosbíthatja a gyermek ADHD tünetei . Próbálja meg eltávolítani az összes tartósítószert az a gyermek étrendjét.
Omega -3 -kiegészítők

Taking Omega -3 kiegészítőket , vagy eszik étrend gazdag omega -3 ( halolaj ) lehet nagyon hatékonyan segíti ADHD gyerekek fókusz és ellenőrzési hiperaktivitás.
Fish

Mivel a hal gazdag Omega -3 , eszik sok hal segíthet a gyermek kezelni a ADHD tüneteket. Az előnyök figyelembe Omega -3 kiegészítőket vonatkozik eszik a diéta , sok hal .
Healthy Diet

Míg az egészséges táplálkozás nem fog " gyógyítani" a gyermek ADHD , az egészséges étrend , amely gazdag szerves gyümölcsök és zöldségek jótékony hatással van a gyermek ADHD .