Miért Kids With ADHD alvászavar ?

A legtöbb ember a figyelemhiányos hiperaktív zavar ( ADHD) szenved kiszámíthatatlan alvási szokások. A fiziológia az ADHD agy megnehezíti, hogy álljon meg és pihenjen , súlyosbítva a destruktív viselkedés, mint például a figyelmetlenség és a hangulati ingadozások , járó ADHD. Hallgassa meg a test

A hiper -központú ADHD elme a közepén valami , szinte lehetetlen , hogy húzza ki a gyereket el . Ez gyakran vezet a figyelmen kívül hagyása az egyszerű jelek a testület megküldi , hogy szüksége van az alvás .
Kikapcsolása

szülők a gyermek ADHD kell tervezni, hogy rávenni, hogy alvás előtt lefekvés előtt. Gyakran egy óra csendes idő, hogy a megfelelő hangulatban aludni.
Schedule

alvás idők kiszámíthatatlan , a szervezet nem tudja rendezni egy mintát. Tegye a gyerek ágyba időben a hétvégén , mint te a hét folyamán .
Aggódni

túlzott aggasztó általában egy tulajdonság az ADHD . A nehézség amivel az események a nap az elme , a minta alvásmegvonás válhat kezelhetetlenné nagyon gyorsan egy gyermek számára.
Gyűrve

Emberek ADHD gyakran mozog túl álmukban . Ha az ADHD gyermek csomagolva szorosan az ő takaró , ez a mozgás lehet korlátozni , ami lehetővé teszi a folyamatos alvást .