Alkalmazott viselkedés Mi

Alkalmazott viselkedéselemzés (ABA) egy tudományos tudományág, amely a tanulás és a motiváció elveit használja a társadalmilag jelentős viselkedés megváltoztatására. Az ABA azon az elgondoláson alapul, hogy minden viselkedés tanult, és megerősítéssel és büntetéssel megváltoztatható.

Az ABA technikákat sikeresen alkalmazták számos probléma kezelésére, beleértve az autizmust, az ADHD-t és a picát. Az ABA-t az akadémiai készségek, a szociális készségek és a kommunikációs készségek fejlesztésére is használják.

Az ABA alapelvei a következők:

* Megerősítés: Ez az a folyamat, amely pozitív következményekkel jár a kívánt viselkedéshez. Például, ha egy gyerek kitakarítja a szobáját, kaphat egy matricát.

* Büntetés: Ez az a folyamat, amely negatív következményekkel jár egy nem kívánt viselkedésre. Például, ha egy gyerek megüti a testvérét, időkorlátba kerülhet.

* Kihalás: Ez az a folyamat, amely minden megerősítést és büntetés eltávolítását jelenti a nem kívánt viselkedés miatt. Például, ha egy gyerek dührohamot dob ​​fel, a szülők figyelmen kívül hagyhatják őket, amíg meg nem nyugszanak.

* Alakítás: Ez egy feladat nehézségének fokozatos növelésének vagy csökkentésének folyamata annak érdekében, hogy az elérhetőbb legyen. Például, ha egy gyerek fél a kutyáktól, először egy kutyás képre, majd egy kutyáról készült videóra, majd távolról egy igazi kutyára kerülhet.

Az ABA egy hatékony eszköz, amely a viselkedések széles skálájának megváltoztatására használható. Fontos azonban megjegyezni, hogy az ABA nem mindenre gyógyír. Fontos, hogy egy képzett ABA terapeutával dolgozzon egy személyre szabott kezelési terv kidolgozása érdekében, amely megfelel az egyén szükségleteinek.

Íme néhány további dolog, amit szem előtt kell tartani az ABA-val kapcsolatban:

* Az ABA nem averzív terápia. Az averzív terápia büntetést alkalmaz a nem kívánt viselkedések megállítására. Az ABA megerősítést használ a kívánt viselkedés ösztönzésére.

* Az ABA nem az emberek ellenőrzéséről szól. Az ABA célja, hogy segítsen az embereknek tanulni és fejlődni.

* Az ABA nem egy mindenkire érvényes megközelítés. Az ABA személyre szabott, hogy megfeleljen az egyes személyek igényeinek.

Ha többet szeretne megtudni az ABA-ról, számos forrás érhető el online és a könyvtárakban. Beszélhet orvosával vagy mentális egészségügyi szakemberével is.