Hogyan kell kezelni a felnőttek, akik ADD

Bár létezik sok vita arról, hogy figyelemhiányos zavar ( ADD ) egy "igazi " pszichiátriai rendellenesség , vagy a személyiség változata , a legtöbben tudják, a gyerekek és a felnőttek, hogy küzdenek szerkezete , szervezés , az önuralom és a késése miatt. Annak ellenére, hogy ezeket a kihívásokat , ők is rendkívül kreatív és világos. Ennek ellenére , az egyén hajlam káosz is frusztráló mind az egyén és a kölcsönhatásban velük. Íme néhány tipp foglalkozó felnőttek diagnosztizáltak ADD - vagy bárki hasonló személyiségjegyek . Utasítások
1

Get tanult . Függetlenül attól, hogy egy erős személyiség vonás vagy hivatalos rendellenesség , az egyének szenvednek ADD ( vagy annak unokatestvére , ADHD , amely a hiperaktivitás komponens) egy nehéz időmérő a feladatot, és mivel az idő. Anélkül, hogy sok segítséget és a tervezés , gyakran úgy érzik, mint az a személy , aki egyszerűen nem tud mit kezdeni a jobb . Ezek könnyen zavart , és ez teszi egyre dolgokat tenni , vagy akár hogy a házból nagyobb kihívást jelent , hogy az a személy, anélkül, hogy ezeket a kihívásokat. Ha van szó, valaki hozzá, akkor már tett egy lépést a tanulás a kihívásokra .
2

Get empatikus . Ha nem rendelkezik hasonló kihívásokkal , nehéz lehet megérteni, hogy mi a felnőtt szenved ADD megy keresztül . Lehet, hogy úgy érzi, mintha a pikkelyes , szándékosan dacos vagy sem tiszteletben tartja az idejét . Míg ezek valamelyike ​​igaz lehet , hogy bárki , az egyén szenved koncentrálási képtelenség és az impulzus kontroll kérdések, ezek a kihívások merülnek fel, annak ellenére, hogy legjobb tudásuk . Megértve, hogy tényleg megpróbálják , és eszébe jutott, hogy egyikünk sem tökéletes, segít vonatkoznak rájuk jobban.
3

segítsen nekik létrehozni külső szerkezetét. Struktúra és rutinok valóban előnyös szervezetlen egyének. Akár a munkáltató vagy a munkavállaló , barát vagy családtag, egy személy ADD , Ön is hozzájárulhat , hogy a siker , segítve őket létre szerkezetet az életükben. Például , ha a munkáltató , akkor a mentor a munkavállaló , segítve őket, dolgozzanak ki egy idő-menedzsment rendszer vagy tanítani őket, hogy az Outlook eszközöket a számítógépen. Ha a munkavállaló , akkor is segít megőrizni a főnök szervezett találkozó emlékeztetők , vagy segít neki megszervezni a papírokat . Egy másik példa az, hogy segíthet egy barát vagy családtag megszervezni saját , vagy dolgozzon ki egy reggeli rutin , így tudnak kijutni az ajtón reggel .
4

támogatást nyújt. Mint minden emberi állapot , miután támogatás segítségével az egyének leküzdeni kihívások egyedülálló módon . Oktatása magát és másokat ADD , ADHD vagy hasonló személyiség típusok segíthet az egyes megtalálni a nagyobb sikert leküzdésében saját egyedi kihívásokkal .
5

Ne feledje, hogy ADD egy kihívás , nem mentség . Függetlenül attól, hogy egy betegség, vagy a személyiség vonás , akkor nem kell , hogy legyen valaki járni az egész , mert a saját személyes kihívásokkal . Nem baj , hogy elmondja nekik , hogy nem értékelik, hogy megszakadt , vagy , hogy várjon . Bár csodálatra méltó , hogy segítsen minden lehetséges módon , beleértve csak azzal, hogy empatikus , ha ez minden, amit tehetünk - akkor is fenn kell tartania a személyes határait , mind a szerelmére.