Egészség és a Betegség
Igen. Az edzés segíthet a Parkinson-kór, a mozgást befolyásoló neurodegeneratív rendellenesség tüneteinek kezelésében. Az aerob gyakorlatok, mint például a tempós séta, úszás vagy kerékpározás, javíthatják a szív- és érrendszeri erőnlétet és csökkenthetik a fáradtságot. Az erősítő gyakorlatok segíthetnek az izomtömeg felépítésében és a koordináció fokozásában, míg a rugalmassági edzés és a nyújtás segíthet csökkenteni a merevséget és javítani az egyensúlyt. A Tai Chi és a jóga hasznos lehet a koordináció, az egyensúly és a testtartás javításában. Ezenkívül a testmozgás javíthatja a hangulatot és az alvást is. A rendszeres testmozgás ezért értékes része lehet egy átfogó kezelési tervnek a Parkinson-kór kezelésére.