Válassza ki a tudatalatti - szoftver készítő program . Sok szoftverek, megvásárolhatja és letöltheti létrehozására tudatalatti üzenet CD vagy MP3 . Lehetőségek közé tartozik a Subliminal Cookbook , Custom Subliminal és Lucid Dreaming Kit . Ellenőrizze a rendszerkövetelményeket , hogy megbizonyosodjon arról , hogy van egy kompatibilis rendszer . Hangszóró , a mikrofon és a duplex hangkártya általában szükséges , valamint egy CD-író.
2
Fejleszteni tudatalatti üzenetet . Meg kell az első ember , és kijelentette, a pozitív. Például: " Én vagyok, sugárzóan boldog" hatékonyabb, mint a " Nem leszek szomorú többé. " Vegyünk egy kis időt , hogy írjon ki több különböző üzeneteket. Tartsa őket rövid és tömör . Ahogy olvastam őket , egy vagy több kell kiugrik rád , mint a "tökéletes" üzenetet. A szépség a felvétel a saját CD-k , ha úgy érzi , hogy nem köröm az üzenetet, az első alkalommal, vagy valami más, megfelelőbb durran be a fejét később , akkor mindig vegye fel még üzenet .
3
Rögzítse az üzenetet , olvasás mintha magadban beszélsz . Mivel te valójában nem " hallás" A hang a tudatalatti üzenetet, ne aggódj, ha nem tetszik, hogy a beszélő hangja . A legtöbb ember öntudatos a hangjuk a felvételt. Csak egy semleges hangon , olvassa el a szavakat, és bíznak az üzenetet.
4
Válassza ki a háttérben hangsáv . Szükséged lesz zenét a felvételt , mit fog ténylegesen hallgatni . Válasszon a zenét , hogy már van egy személyes jelentést az Ön számára. Nem lesz találóbb hallgatni, csak azért, mert már szeretem.