Egészség és a Betegség
Egészség

Megfelelő szerv mechanika masszőr

Masszázs terapeuták mindig szem előtt tartja a testüket teljesítése során masszázs , hogy a legtöbbet hozza ki a munka és a sérülések elkerülése érdekében , hogy maguk és ügyfeleik . Legs

mindig hajlítsa a térdét , amikor nyomást . Próbálja ki a futószáron helyzetbe , amikor csak lehetséges . Soha göndör a hátsó vagy munkát a gerinc ki a jogharmonizáció .
Shoulders

Tartsa a váll vissza és nyugodt; Soha nem görnyedt fel a füle . Képzeljünk el egy string kötött az alján a lapockák húzza őket a földre .
Könyök

test ott van , hogy segítsen; hagyja, hogy a súlya munkáját a könyök helyzetét. Tartsa a csukló és kéz nyugodt munka közben . Az erő a teljes testsúly , nem csak a felsőtestét .
Fingers

Soha hyper - bővítse ki ujjait teljesítése közben minden masszázsterápia stroke. Ismét , használja a megfelelő testtartás és az összehangolás , hogy kiutasítja nyomás és irányítsd a mozgását. Az ujjak és a hüvelykujj legyen folytatása a váll és a test .
Figyelmeztető

helytelen test mechanika is komoly sérülésekhez vezethet idővel. Nézd meg testtartás mindenkor. Hallgass a testedre .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/