Tanítsa meg a gyerekeket , és a gondozók felismerni a tüneteket, a napszúrás , és amint a gyermek kezdi érezni, túlfűtött , távolítsa el őket a nap , lehetőleg egy légkondicionált szobában. Egy árnyékos helyen jól működik is.
Vegye cipő
Mivel a testi hő távozik a láb és a fej , vegye zoknik és cipők , és minden sport bukósisak vagy más fej kopás azonnal.
nedves
egy nedves törülközőt a homlokon és a hát alsó részén , hogy segítsen a gyermek testhőmérsékletét le . Áztatás a láb vagy kapok a gyermek haja nedves segíthet , too.Offer sok folyadékot , különösen a víz . Ösztönözni kell a gyerekeknek, hogy igyon sok vizet , amikor játszunk kívül , hogy megakadályozzák napszúrás . Kerülje a koffeintartalmú italok meleg időszakban , mivel a koffein vízhajtó , ami kiszáradáshoz vezethet.
Kapcsolja be a ventillátort
a levegő jöjjön múltban, hogy nedves bőrön , ez egy gyors módja annak, hogy távolítsa el a test melege . Ügyeljen arra, hogy a gyermek hőmérsékletét rendszeresen , és ellenőrzi azokat folyamatosan, amíg vissza nem térnek a normál .
Mikor forduljon orvoshoz
Ha a gyermek elveszti eszméletét , hány vagy jeleit mutatja, zavartság vagy zavar , szükséges lehet , hogy forduljon orvoshoz . Napszúrás okozhat a hosszú távú károsodást a belső szervek , és akár halált is okozhat szélsőséges esetekben .