Természetes Alkohol Detox otthon

Ha az alkoholfogyasztási szokások szert is mértéktelen és /vagy állandó ivás és érdekli a méregtelenítő a test , nincs nehezebb utat, mint az egyetlen utazott egyedül. Sokan küzdenek , hogy megbirkózzanak a méregtelenítés , ha az elvonási tünetek lépnek fel . Ha Ön elkötelezett méregtelenítés természetesen és otthon , akkor érdemes besorozzák az elszámoltathatóság partner , aki utánanéz neked , és támogatást nyújt . Azt is meg kell nevelés magad , hogy pontosan mire számíthat , ahogy megy keresztül méregtelenítő és mentálisan felkészülni a borzongás . Plan of Attack

megosztani mindent kapcsolatban a kísérletet otthon méregtelenítő a elszámoltathatóságot partnere . Győződjön meg róla, akkor attól függ , hogy meghallgasson téged , fuss ügyintézés , és nyomást gyakorolnak , hogy fenntartsák Természetesen, ha a visszavonás a legrosszabb . Döntse el , hogyan fog lépni iszik ; míg a hideg pulyka lehet a leginkább vonzó alternatívát a sok ember, nem mindenki számára, és a hosszabb és nehezebb már ivott , annál nehezebb ez a módszer lesz . Ha ez a helyzet , dolgozzon ki egy tervet a megfékezése , és végül megszünteti az ivás . A közös megközelítés vágni 1-2 italt ki a napi bevitel minden nap. Tudod mozgatni a lassabb vagy gyorsabb lépést , attól függően, hogyan kezeli a visszavonását. Akkor is, ha nem javul minden nap, nem visszafejlődnek . Miután elérte egy új, alacsony , nem megy fölé .
Diétás szempontok

Csökkentse a cukor és a koffein bevitel. Állatkísérletek kimutatták, hogy ezek növelik az étvágyat az alkohol . Vannak is több táplálék és gyógynövény , amit megtehetsz , amelyekről ismert, hogy segítsen az alkohol méregtelenítés és visszavonása , mint például a máriatövis , a béta- karotin , kudzu , magnézium, kankalin olaj , glutamin és vitaminok A, B3 , B6 , C, D , E , és különösen a B. Érdemes figyelembe makk , angyalgyökér vagy calanatts , amelyek segítenek csökkenteni az alkohol iránti vágy , és segíthet a többi visszavonása komplikációk , mint a görcsök, hányinger vagy hányás . Vegye cayenne vagy vérfű gyógynövény megkönnyítik a hangulatváltozások , türelmét, és az érzelmek , miközben megy keresztül visszavonását.