Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Tedd Subliminal üzenetek Audio Tracks

Subliminal üzenet önhipnózis eszközök hang - rögzített üzenetek elfedi más audio - általában nyugtató zenét, vagy a természet hangjai . A rögzített üzenetek nem hallható a tudatos elme , de lehet, hogy érzékelhető erős javaslatokat, hogy az agy tudatalatti . Előre felvett CD-k tudatalatti üzenetek állnak a dohányzásról való leszokás , fogyás , fellendítése önbecsülés és több, de létrehozhat saját, személyre szabott változatban otthon. Ez az, amire szüksége van
digitális audio nyugtató zene vagy a természet hangjai
Digitális diktafon
Számítógép hangszerkesztő szoftver

Show More utasítások
1

írása az tudatalatti üzenetet. Tartsa az üzenet pozitív ( használja a " do " helyett a " nem " ), és figyelembe véve egy adott viselkedési változás. Például , egy üzenet , hogy segítsen leszokni a dohányzásról a felvétel egy egyszerű irányelvnek , mint a " már nem akarja , hogy a füst " , vagy egy kreatív narratív dobtak ki a régi csomagokat , és megy a rutin a nap anélkül, hogy egyetlen cigaretta .
2

Jegyezze fel a tudatalatti üzenetet a diktafon , fenntartása következetes hangszín és a hangerő . Használhatja a saját hangját , vagy egy barátja, egy sima és megnyugtató hangon rekord az üzenetet. Azt is, hogy a számítógép az üzenetet, hangosan és hangfelvétel , ha nem férnek hozzá a hangrögzítő saját .
3

Töltsd fel az új hangfelvételt a számítógéphez , valamint a maszkolás hangsávot a zene vagy a természet hangjai . A legjobb maszkoló hang folyamatos hang, marad a viszonylag állandó térfogat és nem szakítja meg a számok között .
4

Nyissa ki a maszkolás hang-és a tudatalatti hangfelvétel fájlt a hangszerkesztő szoftver a számítógépen . A legtöbb audio szoftver lehetővé teszi, hogy nyissa meg a fájlokat két külön pálya ugyanazon a darab . Jelöld a számok " maszkolás track " és "üzenet track ".
5

Engedje le a hangerőt az üzenet pályán úgy, hogy alig hallható . A kötet a maszkolás és az üzenet pályák térjenek el mintegy 15 decibel , bár ez változhat . Állítsa be az üzenet pályán kezdeni öt perccel azután, hogy a maszkolás pályán kezdődik , az öt perces késéssel ad az agy időt a kikapcsolódásra , mielőtt a tudatalatti üzenet . Hurok az üzenet pályán úgy, hogy folytatódik tart a maszkolás pályán.
6

exportálása kész tudatalatti üzenetet, mint egy digitális fájlt vagy írd ki egy audio CD-t.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva