Gyakorlat jóga . Jóga húzódik az izmok a szervezetben, és adjunk hozzá annyi, mint 3 cm állandó magasságban a szervezetben. A jóga gyakorlatokat, akkor erősítik és nyújtják a gerincet , idővel hozzátéve, hogy a magasság. Ez a növekedés a magassága nem fordul elő azonnal , de ehhez a gyakori és folyamatos gyakorlata különböző jóga jelent.
2
Beszéljen orvosával arról, emberi növekedési hormon . Injekció formájában kapható , az emberi növekedési hormon , más néven HGH, dolgozik, hogy növelik a test magassága , mint 5 cm . Ez az állandó módszer lép életbe belül, hónap vagy év , de a mellékhatásokat okozhat , ha a HGH szintje nőnek túl magas.
3
hogy az emberi növekedési hormon serkentő . HGH serkentők kombinációit tartalmazzák , hogy az aminosavak reakcióba lépnek , ami az agyalapi mirigy , hogy több HGH. A biztonságosabb és kevésbé költséges , mint a HGH injekciót , HGH serkentők okozhatnak a fogyasztóknak , hogy nő további 2 cm magas . Míg a HGH bizonyul hatékonynak a fiatalabb egyének , ez a módszer általában csak akkor működik, azoknak fiatalabb, mint 28 éves .
4
Iratkozzon fel a végtag - hosszabbító műtét, ha elkötelezett , hogy növeli a magasságot . Ez a módszer abból áll, drága sebészetileg beültető rudak be a lábakat , hogy növelje a magasság a szervezetben. Bár ez a módszer kínál, mint 12 centi állandó magas , ez is egy drága lehetőség, hogy a legtöbb biztosító társaságok nem hajlandók fizetni .