A hatásai Ül a Szauna

Ül egy szaunában , és élvezi a meleg gőz része volt számos kultúra évszázadok óta. A finnek , az amerikai indián törzsek , a görögök, a rómaiak , az oroszok , a törökök és a japán hosszú története szauna fürdés. Ma is könnyen élvezheti minden előnyét kapcsolódó szaunával . Relaxációs

meleg szauna ellazítja az izmok, inak és szalagok , és segít a szervezetnek szállít oxigént és tápanyagot a szövetekben. Ezen felül , ül egy szaunában nyújt Önnek kikapcsolódni , csendes időt rohanó társadalomban .
Test Recovery

Ül egy szaunában edzés előtt felmelegszik az izmok , inak és szalagok , majd lerövidíti a gyógyulási idő után a munkát ki gyorsan törlésével a tejsav az izmokat . Ezen felül , ül egy szaunában lerövidíti a helyreállítási időt izomfájdalmak , húzódások és zúzódások .
Skin Health

Ül egy szaunában segít megszabadulni , vagy enyhíti a bőr problémákat, mint a pikkelysömör és az ekcéma .
méregtelenítő

izzadás a szaunában segít a szervezetnek , hogy álljon ki a környezeti mérgek . Ül egy szaunában javíthatja az immunrendszert , vagy a tünetek enyhítésére betegségek , mint az influenza és a megfázás .
Egészséges Szív

Ül egy szaunában okoz változásokat a szívverés és a méret a vérerek , ami lehet az egészséges testmozgás , ha van egy egészséges szív . Meg kell azonban legyen óvatos, vagy elkerülni szaunák , ha szívproblémái vannak .