Hogyan tudom adni magam beöntés otthon?

Beöntés jellemzően részeként egy méregtelenítő programot , és azt is gyakran használják , hogy enyhíti a tüneteket, a székrekedés. A fő célja egy beöntés , hogy tisztítja a vastagbél-és vastagbél , valamint , hogy megszabaduljon a szervezet a felesleges salakanyagok . A beöntés gyakran adják egy orvosi vagy kórházi képzett egészségügyi szakember . Azonban a megfelelő eszközök és a technika , akkor adja magát a beöntés otthon. Ez az, amire szüksége van
szappannal
1-2 liter meleg vízben
konténer flexibilis cső
beöntés fúvóka
kenőanyag
Show More utasítások
1

Gyűjtsd össze a szükséges anyagokat , hogy magadnak beöntést otthon. Szükséged lesz egy szappannal, liter vagy két meleg víz , a tartály, hajlékony cső csatlakozik , és egy beöntés fúvóka . Győződjön meg róla Ön által használt víz hidegebb, mint 113 fok , vagy azt kockáztatja, forrázás a kettőspont .
2

Készítse el a keveréket egy pár csepp enyhe szappannal és vízzel . Használjon két liter meleg vizet, de megértjük, hogy lehet, hogy kevesebb . Töltse fel a tartályt a szappan és a víz keveréke .
3

Szerezd meg a helyén. A helyzet használata függ a saját személyes preferencia . Egy közös álláspontok magában fekszik a bal oldalán, és így a jobb térd fel felé a mellkasát. Azt is feküdt a vissza a térd és a fej feltámasztva . Ez lehetővé teszi, hogy figyeljen a has bővíteni, mint a víz folyik be a végbélbe .
4

Kenje be a beöntés fúvókát és helyezze lassan be a végbélbe . Nyomja össze a tartályt , hogy a folyadék adja meg a végbél és a vastagbél . Kezdje a fele víz , és nézze meg, hogyan érzi magát . Ha nem érzi a kellemetlen nyomás , adjunk hozzá egy több vizet , egy kicsit egy időben . Ne adjon többet, mint a komfort .
5

Őrizze meg a víz a vastagbélben néhány percig. A legtöbb ember nem tudja ezt tovább öt percnél . Ön úgy fogja érezni nyomást időről időre , de el fog múlni . Ne álljon fel , miközben megőrzi a vizet , mert ez okozhatja azt , hogy véletlenül kiutasítani . Gördülő egyik oldalról a másikra segíthet enyhíteni a nyomást , mert mozog a víz körül a vastagbélben.
6

Távolítsuk el a vizet. , Hogy kiutasítja a vizet a vastagbél , akkor el kell távolítania a beöntés fúvóka . Akkor sem ülni a WC- vagy bejutni a fürdőkádban. Ül a WC megnehezíti , hogy kiutasítja a víz, de ez kevesebb, rendetlen, mint kiűzése a kádban . Ha egy nehezen kiutasították , próbáld meg nem törzs , mert ez okozhat aranyér . Lehet, hogy csak meg kell változtatni pozíciókat néhány percig , mint például a hátadra fekszel, vagy a gyomor vagy a szervezetedet , így nézett vissza a válla fölött . Ez segít kiűzni a vizet a vastagbélben.