Hogyan készítsünk egy Air Bath

A légi fürdő tisztítja a bőrt , és segít megtisztítani a megfázás a szervezetből . Benjamin Franklin híres volt a vevő légi fürdő minden reggel. Ő kitett bőre friss levegőre , megnyitja a bőr pórusait először egy meleg fürdő . A modern változata a Strand lehetővé teszi számunkra , hogy ugyanazokat az előnyöket anélkül, hogy ki a meztelen test , hogy a nyitott , friss levegőt . A modern strand kitágítja a pórusokat, gyorsabb , és növeli az anyagcserét. Ez az, amire szüksége van
Pot
2 csésze vizet
2 oz . Kasztília szappan, reszelt
1 oz . folyékony glicerin
3 csepp eukaliptusz olaj
2 csepp fodormenta olaj
2 csepp borsmenta olaj
4 csepp ételfesték ( opcionális)
Műanyag palack fedelét

Show More utasítások
1

Hozd a vizet, hogy a forraljuk, és adjuk hozzá a reszelt vár szappant . Csökkentse a lassú tűzön , amíg a szappan olvad . Vegye le a tűzhelyről és tegyük félre.
2

össze a glicerin és az illóolajok . Keverje össze a glicerin hozzáadása előtt az illóolajok . Lassan adjuk hozzá a illóolajok , ügyelve a koncentrált olaj ne érintse meg a bőrt .
3

Add ételfesték . Élelmiszer színezőanyag ad a strand vonzó megjelenés. Az élelmiszer-színezék nem zavarja az előnyeit egy strand , és nem is a fürdő színű a bőre .
4

Öntsük a keveréket egy műanyag palack . Újra egy régi szódás üveg vagy pezsgőfürdő palackot tartalmazza a friss levegő fürdő. Válasszon egy üveg , amely évente legalább 12 oz . , Hacsak nem akarod , hogy a keverék több palack . Ha úgy dönt, hogy öntse a Strand keveréket több kisebb palack , rázzuk össze a keveréket öntés előtt .
5

adjunk néhány capfuls a strandfürdő keveréket a fürdővízzel . Adja hozzá a strand keverék folyó víz alatt , hogy ki a jótékony tulajdonságait . Ha van egy idegrendszeri betegség, vagy más krónikus érzékenység , áztassa nem több, mint 3 perc az első néhány fürdő. Ne engedje, hogy a fürdő a hideg, - adjunk hozzá forró vizet , hogy a fürdő , mint lehűl .
6

Tekerjük a szervezet egy törülközőt , vagy marad meztelen . A krónikus betegségek , vagy a megfázás , csomagolja magát egy törülközőt; Ellenkező esetben marad meztelen egy órát , ha lehetséges .