Típusú masszázs terápia

A masszázs az egyik leggyorsabban növekvő alternatív egészségügyi módszerek az Egyesült Államokban , és már nem szorul , csak a fürdő . Függetlenül attól, hogy keresik a módját, hogy enyhíti a fájdalmat , enyhíti a stresszt , vagy csak pihenni , úgy vizsgálja ezt a régi gyakorlatot. Vannak különböző formái masszázs módozatait és a szakemberek , így megtalálja azt, amelyik a legjobb az Ön számára. Svéd masszázs

Több mint 100 különböző típusú masszázs technikákat . Például a svéd masszázs az egyik legtöbb ember ismeri , amelyben olajok és krémek szokta főként effleurage és petrasage stroke. " Effleurage " a csúszó mozgás a kezét, és le a szervezetben , míg a " petrasage " a " fejés " akció megragadta a izmok és dagasztás őket .
Neuromuscularis terápia

neuromuszkuláris terápia, vagy NMT , ismert a mély nyomás és az a képessége , hogy engedje endorfinok --- ugyanazon agyi vegyi anyagoknak a gyakorlat, hogy a természetes ópiátok , amely növeli a hangulat . A NMT A masszőr használja statikus nyomás az egyes myofascial --- vagy "trigger " --- arra utal, hogy a fájdalom enyhítésére . Ez a módszer manipulálja a test lágy szövetek --- az izmok, inak és kötőszövet --- segítségével állandó és megfiatalítani a központi idegrendszer .
Craniosacral Therapy

Craniosacral terápia ( CST ) szinte a teljes ellentéte . CST egy nagyon gyengéd érintés , hogy a kibocsátások korlátozása a finom mozgások; Vannak, akik még elaludni a találkozó alatt . A masszőr működik, majdnem , mint egy tükör , és a "figyeli " a kezét a finom üzeneteket küldött a szervezetben. Ő képes arra, hogy meghatározza azokat a területeket a torlódás , levertség és a feszültséget, és használja gyengéd érintés , hogy segít felszabadítani azokat a területeket , ahol a szorongások , félelmek és más negatív energiák tartják .
Reflexológia

reflexológia használ nyomópontok az alján a láb --- , ritkábban , a tenyér a kéz --- az energiával vagy gyógyítani ponttal jár a test szervei és rendszerek . Sokkal több, mint egy egyszerű láb üzenet, ez egy ősi , kifinomult technika, amely segít kiadás toxinok alatt és a kezelés után , és meghatározza azokat a területeket mind a feszültség és lassúsága . Reflexológia igen előnyös lehet , ha fejfájásra vagy más krónikus betegségek.
Figyelmeztetések

Mindig emlékezni, hogy bizonyos masszázs mélyebb , akkor mások , ezért úgy a tolerancia és venni minden olyan betegség vagy mentális egészségügyi megfontolások . Bizonyos emberek nem kapnak bizonyos típusú masszázs miatt már meglévő feltételek mellett , így vegye fel a masszőr előre, és győződjön meg arról, hogy van dolga egy engedéllyel rendelkező szakember .