Tippek Fűtött rock Masszázsok

Fűtött szikla masszázs technikákat a becslések szerint körülbelül 5000 éves, és tartozott kultúrák , mint az ősi indiai , és még a maja civilizáció . Az elmélet mögött a masszázs , hogy a forró sziklák ellazítja az izmokat , és dolgozzon ki olyan izom fájdalmat vagy kellemetlenséget . A sziklák is feltételezzük, hogy csatlakozni az energia pályák , hogy kiegyensúlyozzák a testet. Melegítsük fel a Stones

Melegítsük fel a köveket egy fazék forró vizet . A víz körülbelül 150 fok Fahrenheit . A hőmérséklet a sziklák csökken mintegy 120 fok , amikor a vízből . Használjon higany hőmérővel mérje a hőt a víz .
Eltávolítása Stones

Vegye ki a köveket a réselt kanál , így a felesleges víz folyik le a köveket . Szárazra a köveket egy törülközőt. Ellenőrizze, hogy a kövek teljesen száraz, mielőtt azok a szervezetben. Azonban nem túl hosszú szárítás őket , mert a sziklák is szükség van , hogy elég meleg.
Tesztelése a Heat

Mielőtt a sziklák a test, tesztelje a hőt a sziklák és a kezét. Ha úgy tűnik, hogy a kellemes hőmérséklet , helyezd el őket a saját karját , mielőtt alkalmazná őket, hogy az ügyfél vissza vagy lábak . Ennek oka az, hogy a keze is kevésbé érzékenyek a hőre , mint más területeken a test, mint a karok és lábak .
Nagy -és Kis Rocks

Helyezze a nagy kövek nagy testrészek , mint például a csípő és a váll . A kisebb köveket kell elhelyezni a gerinc mentén , a lábak , vagy akár a lábujjak között . A nagy kövek megtartja hőt hosszabb, mint a kis kövek , így forgalomba őket a nagy izomcsoportokat mint a váll biztosítja több pihenést a nagy izomcsoportokat.
Befejezése Masszázs

Vegye ki a köveket , és befejezni a masszázs. Kezdje eltávolítja a nagyobb köveket az első, majd az utat a felső vissza az alsó hát és a lábak . Jelentkezzen masszázs olaj a testrészek , hogy már sziklák fel rájuk , és masszázs ezeken a területeken.
Kezelése feltételek, lávaköves masszázs

lávaköves masszázs kezelésére használják különböző körülmények között. Néhány a leggyakoribb oka , hogy őket a hátfájás és a fájdalom , a csontritkulás , a stressz , keringési problémák , álmatlanság és a depresszió . Forduljon orvoshoz , mielőtt végrehajtaná a forró kőzet masszázs valaki egy bőrbetegség , a terhes nők, vagy valaki, aki a közelmúltban műtéten esett át vagy kemoterápia .