át egy listát a lúgos képező élelmiszerek. Általában a gyümölcsök és zöldségek magas lúgosító ételek , míg a húsok , a feldolgozott élelmiszerek , szóda és az alkohol több savas .
2
Purchase pH tesztcsíkok mérésére mennyiségű negatív ionos töltés az ételt. Ezek a csíkok megvásárolhatók a drogériákban , bioboltokban vagy az interneten. A pH- csíkok vásárol is mérni szilárd ételt , nem csak folyadék.
3
Dip a pH csík a folyadékban vagy nyomja ellen az ételt. Tartsa a tesztelés szalag körülbelül 30 másodpercig , vagy azt az időt, a csomag utasításokat ajánlom .
4
Olvassa el az eredményeket. Vegye ki a teszt az étel , ha az idő telik . Hasonlítsa össze a tesztcsík a táblázatot a doboz . Néhány pH tesztcsík viszont különböző színárnyalat , míg pH tesztcsíkok jelzi a pH-érték a számot . Élelmiszer-összetevők nagy negatív ionos töltés a 8 és 9 között a pH-skála .
5
a pH tesztcsíkok , hogy teszteljék a különböző ételek és italok fogyaszt . Nem kell az összes ételt , hogy negatív ionos töltés , de az sok más szakemberek, a legtöbb a helyi ételek lúgos.