Határozza Sitz Bath

A cél a Sitz fürdő , hogy növelje a vér áramlását a hasi és kismedencei régió , valamint a boka és a láb . Sitz fürdők adható meleg vagy hideg vízzel , vagy a között váltakoztak a hideg és meleg vízzel. Jellemzők

egy hasi Sitz fürdő , töltse ki a kádat annyi vizet, hogy ellepje a has . Egy forró Sitz fürdő , a hőmérséklet körülbelül 110 fok F.
Időkeret

hideg Sitz fürdő , töltse ki a fürdő jéghideg víz és próbálja maradni , amíg csak lehet, de nem tovább, mint 30 másodperc .
szempontok

egészségügyi juttatások a következő címen szerezhető váltakozó meleg és hideg fürdő . Ehhez szükség lesz a két Sitz fürdő , az egyik tele forró vízzel, és a másik jeges vízzel . A forró fürdő első , és marad a vízben három-négy percig váltás előtt a hideg fürdő 30 másodpercig . Ezt meg lehet ismételni akár négy alkalommal.
Előnyei

Hot Sitz fürdő is enyhíti a kellemetlen menstruációs fájdalom , aranyér és a húgyúti fertőzés. Hideg Sitz fürdő hasznos lehet kezelésére candida és székrekedés . Váltakozó hideg és meleg Sitz utat hasznos lehet a duzzadt boka és láb fertőzéseket .
Figyelmeztető

Beszélje meg orvosával , mielőtt a Sitz fürdő , különösen akkor, ha az egészségügyi feltételek mint például a szívbetegség vagy magas vérnyomás .