Hogyan készítsünk állítások Happen Fast

állítások azok a szavak és mondatok , hogy azt gondolja , vagy mondja hangosan . Pozitív állítások rövid pozitív állítások azt mondod magadnak , hogy változtassa meg a negatív hiedelmeket . Ilyenek például a " fogok fogyni , én boldog vagyok , nyugodt vagyok . " Az az idő , ami alatt a pozitív állítják eredményeket elérni attól függ, hogy az idő , a fókusz , a hit és érzések befektetni ismétlődő az állításokat , erőssége a vágy és a mérete a cél. Vannak lépések, amit megtehetsz, hogy gyorsabban hoz eredményt . Utasítások
1

Álljon a tükör előtt , vagy tartsa a tükör előtt az arcát. Nézd meg magad a szemébe . Ismételje meg a pozitív megerősítés nyilatkozatokat , miközben a szemkontaktust a tükörben . Ehhez néhány alkalommal egy nap elérni gyorsabb eredményt .
2

Írja pozitív állításokat a írólapok . Hagyja a kártyák a ház körül helyeken akkor valószínűleg látni őket , mint például lóg a fürdőszobában tükör, vagy a mellette fekvő a kocsikulcsot . Ez biztosítja emlékeztetőket az Ön számára, hogy mondja ki a pozitív affirmations rendszeresen . Ön is írja őket többször egy papírlapra , 10 vagy 20-szor , impresszum üzenetek a fejedben .
3

Énekeld a pozitív állításokat . Az elme elfogadja üzeneteket könnyebben , amikor énekelt . Ön is éneklik őket, ha kényelmetlen énekel. Sing őket, amikor csak kedve tartja . Például , dönthet úgy, hogy énekeljen az állítások, hangosan vagy halkan magadnak az autóban, miközben felkészülnek a munkára , a zuhany alatt , vagy menet közben egy taposómalom .
4

lejátszása tudatalatti üzenetet CD . Hallgassa meg , hogy egy csendes hely, ahol nem zavarják néhány percig. Hallgassa naponta többször , hogy siettesse a hatást. Ezek a CD-k - megvásárolható számos kiskereskedelmi média üzletek - tipikusan cél egy bizonyos típusú megerősítés , mint az egészségügy , a romantika , fogyás és a boldogság . Válassza ki az egyik , hogy a legmegfelelőbb az Ön igényeinek , és hallgatni, hogy gyakran egész nap , hogy javítsa a hatást.