Igyál sok vizet. A víz mindig a döntő tényező abban, hogy tisztítja a testet, és a tüdő sem kivétel . A víz segít flush a tüdő a különböző mérgek és a nem kívánatos elemek arra kényszerítve őket, ki a tüdőben , és ki a szervezet a vizelettel .
2
Egyél fokhagymát . Fokhagyma segít hámlasztja mérgeket a tüdőből a pórusokat , és további hatása, törölje a sinus üreg , mert ez arra kényszeríti nyálka ki . Egyértelmű arcüregből fontosak tisztító tüdőbe , mert lehetővé teszi a további nyálka , hogy jöjjön ki a tüdőben , és a nyálka az a médium, a közlekedés , hogy a tüdő használatát , hogy megszabaduljunk a nem kívánt részecskék . Torma és gyömbér is használható, hasonlóan a fokhagyma .
3
Kerülje irritáló. A tüdő kivételesen rugalmas készlet szervek, egészséges környezetben tudják megtisztítani magukat rövid idő alatt. Azáltal, hogy megszünteti magát a lehetséges irritáló ( mint például a passzív dohányzás , autó kipufogó vagy pollen) időszakra néhány nap , akkor adja meg a tüdőt a lehetőséget, hogy természetes módon tisztítja .