Ismert , hogy fokozza a vérkeringést , különösen , hogy a pénisz régióban , a ginkgo biloba egy gyógynövény hatékony kezelésére impotencia -hiány által okozott vér a péniszben . Naponta a hónapok számát , ez a természetes orvosság hozhat hatékony erekció . Azt is figyelembe ánizs és ánizs, amelyekről ismert, hogy fokozza a férfi libidó keresztül a jelenléte több ösztrogén vegyületekkel. Bár az ösztrogén a női nemi hormon , látszólag extra adag vezethet androgén vagy a férfi hormon hatásait is .
Kardamom és Ginger
aromás afrodiziákum fűszer kardamom tartalmaz cineol , ismert, hogy stimulálja a központi idegrendszert , és felkelti a szexuális vágyat a férfiak . A kardamom élelmiszerek csak akkor lehet hatékony az impotencia .
Ginzeng és a Saw Palmetto
természetes szolgáltatója a vitalitás , ginseng ismert, hogy fokozza az izom állóképességet és ösztönzése idegek . Ginseng növeli a férfi libidót . Az érett gyümölcs a fűrészpálma is gondolják, hogy egy afrodiziákum a férfi szexuális rendszer .
Görögszéna és tökmag
miatt eleme diosgenen , a vegyület ismert, hogy a szex - hormon -szerű hatása van a szervezetben , görögszéna egy másik gyógynövény, amely lehet használni, hogy az impotencia kezelésére . Tökmag és szezámmag is fokozza az általános szexuális vitalitást .
Általános intézkedések
Egyél egy kiegyensúlyozott étrend , hogy elkerüljék a székrekedés . Egyél sok friss gyümölcsöt és magvak , valamint kerülje a túl sok koffein . Vese funkció problémákat kell kezelni azonnal , mivel ezek befolyásolják a szexuális funkciót. Get megfelelő testmozgás és a pihenés . A stressz , idegesség és a szorongás növelheti merevedési zavarok , és foglalkozni kell .