Szerezzen be egy starter gomba másik Kombucha felhasználó. Van egy lista a hívei online elérhető , hogy adja oda indulók az új felhasználók . Ha a donor nem áll rendelkezésre, hogy a start megvásárlásával csomagküldő szolgáltató.
2
növekszik a saját gomba a starter. Szükség van , hogy egyszerre több gombát különböző szakaszaiban a növekedés , hogy a kínálat a tea elérhető mindenkor .
3
Fogyasszon legalább 4 oz . tea naponta. Sokan hívei egynél ez az összeg , de ritkán nem haladja meg a 2 csésze naponta. Ne fogyasszon túl sok kezdetén a kezelés elkerülése érdekében átmeneti mellékhatásokat. Kezdjük egy kis mennyiségű és felépíteni időszakban az egy hét 10 nap .
4
ital kombucha tea , hogy feloldódjon epekő . Vannak tudományos tanulmányok a prágai azt mutatják, hogy a glucon sav jelen van a tea feloldja epekő .
5
Vegye ki a teát , hogy segítse az asztma kezelésében . A tea hatékonyabb, mint az interferon termék által használt néhány , mellékhatások nélkül találtak interferon .