Egészség és a Betegség
Almaecet már régóta természetes orvosság a különböző betegségek . Nehéz elhinni, hogy valami olyan savas , mint ACV szolgálhat a gyógyír savas reflux , de ez nem . Egyes szakemberek már régóta úgy vélték, hogy a savas reflux köthető a hiány a termelődő sav mennyiségét a gyomorban . Úgy tartják, hogy a savasság a ACV segíti a szervezet saját felépíteni sav szintjét , ezáltal csökkentve a savas reflux.
Pozicionálás
test pozícióját hatással lehet a tünete savas reflux . Mivel a reflux történik, ha a záróizom elválasztó nyelőcső -ból a gyomor ellazul , hogy a hátadon is, hogy a reflux tüneteinek rosszabbul . Ha egyáltalán lehetséges , a beruházás a párna , mint egy ék párna , amely lehetővé teszi, hogy vízszintes helyzetbe kerüljön , és még mindig tartja a fejét és a vállát emelkedett , csökkenő reflux .
Diet
Bizonyos élelmiszerek rázni, és növeli a savas reflux tünetei . Kemény cukorka és rágógumi növeli a levegő mennyiségét , hogy lenyelt visszafolyatás rosszabb. Fűszeres ételek , erősen savas ételek , mint például a citrusfélék nem jól tolerálták az érintettek a savas reflux és magánszemélyek találni hasznos, hogy egy étrend-kiegészítő , hogy azok kapnak elegendő C-vitamin italok, mint a tea, szénsavas italok , és kávé, amelyek gyakran magas koffein is rázzuk sav reflux.Water nagyon hasznos enyhíti a tünetek a savas reflux . A víz tartja a testet , és hidratált is működik , hogy tartsa a gyomor-és emésztőrendszer egyértelmű a komponensek okozó reflux emelésével a savas pH-érték és tartása diluted.Adding fokhagyma a diéta , és megszünteti a baktériumok, amelyek gyakran jár együtt a refluxot. Sok szenvedők a savas reflux bebizonyosodott, hogy a Helicobacter pylori bakteriális fertőzések. Fogyasztása fokhagyma találták, hogy természetesen harcot a baktériumok.