eukaliptusz , mint a mellkas dörzsölje enyhítésére sinus torlódás . Vásároljon vazelin egy gyógyszertár és eukaliptusz olaj egy egészségügyi élelmiszerbolt . Helyezze ¼ csésze a vazelin egy tartályban . Adjunk hozzá 10 csepp eukaliptusz olaj , és jól összekeverjük . Vigyen fel egy liberális összeget a mellkas felső részén , csak alul a nyak , és lélegezzen a gőzök lazítani nyálka és nyissa meg a sinus üreg . Vigyen fel két -három alkalommal naponta legfeljebb hét napig.
Eucalyptus , mint a Vapor
eukaliptusz , mint a gőz a gőz a súlyos torlódás . A kombináció a forró gőz és aroma eukaliptusz olaj megnyugtatja és nyugodt a gyulladt sinus üreg . Forraljuk fel egy fazék vizet a tűzhelyre . Adjunk hozzá öt csepp eukaliptusz olaj , és hagyjuk , hogy forraljuk 30 másodpercig. Kapcsolja ki a hőt a bankot. Tegyen egy törölközőt a fejedre, és hajoljon a bankot , a légzés a gőz . Lélegezz be mélyen az orron keresztül, kilégzés a száján keresztül . Tartsa a fejét a törülközőt öt percig . Ismételje meg , ahányszor szükséges .
Make a Sós Wash
Make a nazális sóoldat mossuk eukaliptusz , amelyek hidratálják és duzzanat csökkentésére az orrüregben . Vásároljon Neti Pot egy gyógyszertár . Keverjük össze egy pohár meleg vizet egy ½ teáskanál tengeri só , és keverjük , amíg a só fel nem oldódik. Adjunk hozzá három csepp eukaliptusz olajat a keveréket. Öntsük az oldatot a Neti pot , majd egy orrlyukba , ami lehetővé teszi , hogy jöjjön ki a másik orrlyukba. Ismételje meg , ahányszor szükséges . Ha a sinus kérdések nem megy el 14 nap alatt, forduljon orvoshoz .