Melyek az alapvető műszaki összetevői a svéd masszázs?

A svédmasszázs , vagy klasszikus masszázs , messze a legnépszerűbb masszázs gyakorolt ​​. A masszázs során a különböző technikákat , hogy segítse a véráramlás , a fájdalom csökkenése , fokozott mozgás és a jobb nyirokkeringés . Egy tapasztalt terapeuta műszakban egyik módszer , hogy egy könnyen folyékony átmenetek , így észrevehetetlen . Vannak azonban olyan alapvető technikai összetevők alkotják a svéd masszázs . Effleurage

effleurage általában a legismertebb eleme a svéd masszázs . Ez egy könnyű stroke segít megnyugtatni és pihenjen az egyéni , valamint a meleg az izmokat . Effleurage áll használ olajat , hogy a hosszú , folyékony mozdulatokkal a kezét végig a testet. Úgy véljük, jó gyakorlat, hogy mindig tartja a kapcsolatot az ügyféllel teljesítése közben effleurage stroke .
Petrissage

Petrissage használják, hogy mélyebbre az izmok alkalmazásával nagyobb nyomást . A közös példa erre a dagasztás a trapézizom izom a váll a hüvelyk és az ujjak. Az izmok is tömörített, felvette , és megszorította , hogy növelje a vér és a nyirok áramlását.
Tapotement

Tapotement az megérinti , vagy ütős sztrájkok az izmok . Ezek lehetnek olyan könnyű, mint megérinti a keze ügyében , valamint egy izom , vagy olyan nehéz, mint aprítás egy izom az oldalán a kezét. Tenyeréből is használják tapotement az izom relaxáció és a hát felső részén , hogy enyhíti a tüdő torlódás .
Friction

súrlódás a legmélyebb löket a svéd masszázs technikákat. Ezek a stroke általában kisebb , körkörös mozdulatokkal nagyobb nyomás , hogy megpróbálja meggyógyítani az alatta lévő szövetek fokozott véráramlás .