Helyezzen több sót kövek egy kis fedeles üveg , feltöltése egy negyedik teljes . Előnyös, válasszon egy üveg üvegből készült , mint például a Ball jar. Tudod is használ egy műanyag tartályba , de nem fém. Jelölje himalájai kristály só vagy finomítatlan tengeri só , hogy a megoldás, de nem használja a józan konyhasó ( nátrium-klorid) . A finomítási eljárás eltávolítja a legtöbb terápiás nyomelemek , hatástalanná téve azt topikális alkalmazásokhoz. Matton 2
Fedjük a kövek tiszta vízzel , amely már fölé melegítjük szobahőmérséklet alatt marad , de a forráspont. Kerülje a csapvíz , amely tartalmazhat szennyeződéseket .
3
a só és a víz keveréket állni egy egész napos , és ellenőrizze . Ha minden a só feloldódott, adjunk hozzá több kő . A sóoldat oldat készen áll a használatra, amikor sókristályok alján maradnak az edény 24 óra elteltével. A kristályok jelenléte jelzi a víz alaposan telített sóval. A keveréket valamivel több, mint egynegyede sót. Hendel utal rá, mint a 26 százalékos megoldást , és kéri, hogy egyetlen ( ejtsd: " így -Lay " ) , ami azt jelenti, a folyékony fényenergiát .
4
Fedjük le az edényt , hogy megakadályozza a párolgást a megoldás. A só egy természetes tartósítószert és egy anti -bakteriális szer. Ezért nem kell hűteni , és nem rontja el .
5
a 26 százalékos ereje sóoldat kezelésére herpesz , rovarcsípés , rándulások , zúzódások és duzzadt lábak vagy a boka . Nedvesítsen guaze vagy pamut ruhát a sóoldatot , és tekerje körbe az érintett területet . Felváltva , dip ruházati cikkek , mint például a zokni vagy ing a megoldást, és csúszik őket a megfelelő testrészekre . Hagyja a maximum egy óra .