Eldönteni, hogy mely illóolaj használni a feltétel akkor kezelésére . Mivel az illóolajok erőteljes vegyületek , kérjen útmutatást egy engedéllyel aromateraputa vagy más egészségügyi szakember először. Után is a segítséget egy profi , olvassa gyakran az illóolajok felhasználói kézikönyvet illóolaj szolgáltatók ellátják a vásárlások .
2
Nyisson meg egy üres kapszulába ( elérhető a legtöbb egészségügyi vagy vitamin üzletek) és adjunk hozzá egy kis mennyiségű illóolaj. Egynegyede a csepp egy csepp csak . Lenyelni a kapszulát vízzel .
3
adjunk hozzá egy csepp illóolaj egy pohár vizet . Igyál .
4
adjunk hozzá egy csepp illóolaj az étel vagy szelet kenyeret . Egyél .
5
férjhez csepp rá a nyelvét, és nyelni . Egyes illóolajok egy falatot , így meg kell vizsgálni egy még kisebb összeget közvetlenül a hegyét a nyelv az első .