Hogyan Settle gyomor Természetesen

gyomorrontás lehet a jele, egészségügyi problémák, mint például irritábilis bél szindróma , fekély vagy a Crohn-betegség . Gyakrabban , bár ez talán valami, amit evett . Savas gyümölcsök, alkoholmentes italok , a csokoládé és a zsíros ételeket is okozhat gyomorpanaszokat növelésével sav mennyiségét a gyomorban. Sok over-the -counter kezelések állnak rendelkezésre egy gyomorrontás , de a természetes gyógynövény segíthet enyhíteni vagy megszüntetni a problémát. Ez az, amire szüksége van
2 evőkanál. szárított borsmenta levelek vagy kamilla
1/2 tk . szárított gyömbér por
1 csésze víz
szűrő
bögre vagy pohár
Honey

Show More utasítások
borsmenta vagy kamillatea
1

Hozz 1 csésze vizet , hogy a forraljuk .
2

Vegye ki a forró vizet a hőforrás. Adjunk hozzá 2 evőkanál. szárított borsmenta levelek vagy kamilla a forró víz .
3

Hagyja, hogy a gyógynövények áztassa a forró vízzel legalább öt percig.
4

Place a szűrő egy bögre kávét vagy üveg . Öntsük a forró keveréket a szűrőt .
5

hozzá mézet a teát ízlés és inni .
Ginger Tea
6

Bring 1 csésze vizet, hogy a forraljuk , majd távolítsa el a hőforrás.
7

Add 1/2 tk. szárított gyömbér por a vízbe. Hagyja, hogy a gyömbér , hogy meredek a forró vízben 10 percig .
8

Szűrje le a keveréket egy bögre kávét vagy üveg .
9

Édesítsd a tea méz ízű és inni .