St. Orbáncfű általában előírt a depresszió , de ez is egy ideg - nyugtató hatású , és segít csökkenteni a fájdalmat és merevséget . Ez tartalmaz egy keverék hypericin , flavonoidok és egyéb összetevők teszik hatékonyan működnek , mint egy antidepresszáns , antivirális és természetes izomlazító .
Willow Bark
mint egy anti- gyulladáscsökkentő, fűzfa kérgét már használt több ezer éve. Szalicin a fő aktív komponenst gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Az aszpirin , vagy acetilszalicilsav , eredetileg származik szalicin .
Piros paprika
piros paprika tartalmaznak kapszaicin , amely blokkolja a fájdalom receptorokat és elindítja az endorfinok felszabadulását . Néhány fájdalomcsillapítás krémek használata perces mennyiségű kapszaicin , mint az alapja a képlet. Ehet piros paprika, hogy a kapszaicin egy tabletta formájában , illetve alkalmazzák a krémet a kapszaicin , mint a bázis .
Cramp Bark és Haw
Mind görcs kéreg és a galagonya tartalmaznak esouletin és Scopoletin , amelyek görcsoldó és izomlazító tulajdonságokkal . Ők a legjobban, ha párba , de lehet önmagában . Vegyünk egy tinktúra vagy kapszula 1-4 -szer naponta .
Angelica
Angelica , vagy Dong Quai , éltek Amerikában, Európában és Kínában évszázadok enyhíti a fájdalmat. Azt görcsoldó , fájdalomcsillapító ( fájdalomcsillapítás ) és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Dong Quai kapható tinktúra és kapszula , vagy tud forralni a gyökér , hogy egy teát .
Hogyan lehet megállítani az izomlázat