zuhanyozzon vagy fürödjön minden nap egy antibakteriális krém vagy gél tisztító, ügyelve arra, hogy alaposan mossa meg a hónalj , hát , mellkas, a lábak és a nemi szervek területén , amely azok, ahol az emberek hajlamosak izzad a legjobban. Vegyünk egy újabb zuhany után gyakorló vagy azt követően bármilyen más nehéz fizikai megterhelés , ahol izzadni.
2
Mosson ruhát amilyen gyakran csak lehetséges , lehetőleg után kopás , annak érdekében, hogy megakadályozzák a természetes testszag a ragaszkodás és rendezése a ruhákat. Azt is meg kell változtatni a törülközők és lepedők hetente , így nem elnyeli a kellemetlen szagokat tőlük .
3
Igyál sok vizet minden nap, hogy pirul ki méreganyagokat, és csökkenteni a test szag megváltoztatja a diéta : Swap a vörös húsok és ételek készült finomított fehér liszt a zöldségek és gyümölcsök. Néhány jó természetes szagtalanító ételek közé tartozik a zeller , menta , petrezselyem és a koriander . Flavor az étel szag -ölő gyógynövények, mint a kakukkfű , zsálya, rozmaring és oregánó.
4
Készíts egy tiszta lappal , így a dezodor vagy izzadásgátló tudja csinálni a munkát borotválkozási hónalj levegő és alkalmazása a termék 1:59 -szor naponta. Odor okozó baktériumok laknak hónalj haj, így borotválkozás csökkenti a terület, ahol boldogulni . A leghatékonyabb dezodorok általában tartalmazza a sütőport és a varázsmogyoró .
5
Vigyen fel egy pár csepp varázsmogyoró vagy alkoholt, a hónalj vattapamaccsal mielőtt dezodor dezodor , ha önmagában nem megakadályozzák a természetes testszag feltörekvő . Hozzá egy kis sütőport a hónalj is segít elnyelni szag és az izzadságot gyorsan.