össze három csepp tiszta grapefruit illóolaj három csepp növényi olajat. Dörzsölje át a fenekét mindkét lábát naponta .
2
össze öt csepp olajat egy bankot, vagy mosogató tele forró , párás víz . Kendő egy törülközőt a fejed felett , kihajol a mosogató vagy edénybe, és lélegezzük be 10 percig .
3
Töltse olaj diffúzor tartályt vízzel, és 15 csepp tiszta grapefruit illóolaj . Kapcsolja be, és lélegezzük általában egész nap .
4
Keverjük össze két csepp grapefruit illóolaj két rész növényi olajat egy jar. Alkalmazza a nyelv és nyelni naponta.