Nyugi ! A stressz az egyik legnagyobb kiváltó kibontakoztatásához a herpesz vírus . Bármi, amit tehetünk, hogy megszüntesse a stressz az életedben segít . Gyógynövény nyugtató teák , masszázs , meditáció, jóga , és az elegendő alvás minden módon csökkenteni a stresszt . Invest egy órát egy nap csak az Ön és törekszik arra, hogy csökkenti a stresszt , és előfordulhat, hogy kevesebb járvány .
2
Rev fel az immunrendszert ! Ha azt szeretné, hogy vesz egy probiotikus minden nap, hogy erősítse az immunrendszert system.There a probiotikus italok és joghurtok , melyek segítségével könnyen kap az immunitás előnyöket. Ha valaha vett egy antibiotikum , akkor feltétlenül építeni a mentelmi jog hozzáadásával a jó baktériumokat , hogy a probiotikus biztosítja .
3
Egyél rendesen . Győződjön meg róla, hogy elég aludni minden este. Azt is el akarja kerülni a koffein.
4
Vegye 500 mg L -lizin naponta 3-szor .
5
Keverjük össze néhány csepp az összes különböző tinktúrák ( citromfű , echinacea , csalán , kamilla , aranygyökér por . nadálytő , komló és körömvirág ), valamint a teafa olajat. Alkalmazza azt a járvány naponta 3-szor . Szintén ital gyógynövény " nyugtató " tea .
6
jégtakaró közvetlenül a sebek , hogy megnyugtassa a fájdalmat . Vegye pihentető, meleg fürdő ( nem forró , ami irritálja a sebek ) . Győződjön meg róla, hogy száraz a terület körül a sebek figyelmesen. Győződjön meg róla, senki nem használja a törölközőt , hogy már használt .
Dél-amerikai Herbal Cure Herpes