Mi Rhodiola gyökér ?

Rhodiola gyökér , más néven arany gyökér vagy rózsaszín gyökér , botanikailag nevű Rhodiola rosea . Az illatos gyökér faj Rhodiola gyökér az, hogy a használt gyógyszer . Ez termesztik a hegyvidéki északi-sarkvidéki Európában és Ázsiában , és már használják a gyógyászatban elsősorban a Kelet-Európában és Ázsiában. Felhasználása Rhodiola Root

Rhodiola gyökér óta használják évek különböző okok miatt . Tanulmányok azt mutatják , hogy növeli a fizikai erőt és kitartást . Ezt arra használták, hogy a fáradtság és a fertőzések kezelésére . Rhodiola gyökér is használják, hogy növeljék a termékenységet a nők és a férfiak szexuális diszfunkció . Ázsiában is használják a kezelésére megfázás vagy influenza . Számos tanulmány azt mutatja, hogy mind a Rhodiola van stimuláló és nyugtató hatása van a központi idegrendszerre. Rhodiola javítja a pajzsmirigy és a mellékvese működését , és védi a szívet és a májat és antioxidáns tulajdonságait. Végül azt is használják, hogy serkentik a memória . Hosszan tartó rohamok stressz zavarhatja a memória és Rhodiola segít, hogy fokozza a gondolkodási folyamat és a memória .
Története Rhodiola Root

használata Rhodiola gyökér nyúlik vissza Ami a vikingek , akik használják azt a fizikai erő . Azt már szerepel , mint egy hivatalos orvostudomány 1969 óta Oroszországban. Rhodiola nyúlik , amennyire vissza, a görög orvos Pedanius Dioscorides az első században , aki beszámolt használata című könyvében: " De Materia Medica " ( Book of Medicine ) . Tesztelés főleg végeztek állatokon keresztül kémcsőbe. Sok tulajdonságai nem ismertek, mivel a legtöbb tanulmány van írva szláv nyelvek .
Adagolása a Rhodiola Root

Ha Rhodiola gyökér, úgy tűnik, hogy van egy ösztönző hatása, ha használják a kisebb adagokban. Ha a használt magasabb dózisokban már több a szedatív hatás. Amikor Ön Rhodiola azt, hogy a kivonat a gyökér . Meg kell venni a nap elején , így nem zavarja az alvást. Javasolt napi adag 150 és 200 mg-ot. Ez elérhető mind a tabletta és kapszula formájában.
Side Effects A Rhodiola Root

Számos tanulmány de nincs kialakult mellékhatás vagy jelentett gyógyszerkölcsönhatások használatával Rhodiola gyökér ; azonban nem ajánlott, hogy bárki a bipoláris zavar .
Tanulmányok Rhodiola az Egyesült Államok

Richard Brown , MD , docens a Columbia Egyetemen , tanult a Rhodiola gyökér , amikor elment Mongóliában. Ő elkezdte a gyógynövény és tapasztalt növekedését az energia , és érezte, kevesebb stressz szinte azonnal . A felesége , aki elkísérte , és szenvedett Lyme-kór vette a gyógynövény a számon, az energia -növelő összetevőket. Azt is állította, hogy az agya mintha tisztább és emlékezetét javítani.