Természetes Jogorvoslat Chest &Lung Torlódás

mellkasi torlódás lehet, hogy még a legboldogabb emberek nyomorúságos . Ez teszi mind a légzés és az alvás nehéz , és még vezet az étvágytalanság . Bár sok köhögés elleni gyógyszerek és köptetők a piacon, hogy kezelni ezt a problémát , néhány úgy dönt, hogy kezelje mellkasi torlódás természetesen. Meg kell jegyezni, hogy míg a következő jogorvoslatok hatékonyak lehetnek , ezek nem célja a hosszú távú használatra. Ha a torlódás után is fennáll a hét ezek végrehajtására jogorvoslatok , kérjen tanácsot az egészségügyi orvos . Növelje folyadékok

hogy jól hidratált nagy szerepet játszik a szakítás mellkasi torlódás . Minél több folyadékot veszel , annál vékonyabb a nyálka válik , így könnyebben kiutasítani azt a tüdőbe. Az egyik legjobb dolog, hogy inni mellkasi torlódás meleg víz citrommal és mézzel . Ahhoz, hatékonyságának javítása , akkor forraljuk egy citrom ék a vízben , majd keverjük össze egy -két csepp méz mellett egy teáskanál cayenne bors a vízbe. Gargarizálásra a meleg víz keveréket először megnyugtatja a torkod , különösen akkor, ha fáj a gyakori köhögés. Ezután idd meg a víz keverékével , hogy segítsen vékony a nyálkát a tüdőben.
Make a Kakukkfű Cocktail

Fűtött kakukkfű segít pihenni a tüdőt és lazítsa meg a nyálka okozó torlódás. Ahhoz, hogy ezt otthon orvosolni, csak forraljuk egy csésze vízzel, és adjunk hozzá két evőkanál friss kakukkfű . Ezután fedjük le és folytassuk a forralást további öt percig , ami után öntsük a keveréket egy csésze , és élvezze, míg meleg.
Lélegezz Steam

Bár ez lehet elérni , miközben a zuhany , akkor a leghatékonyabb, ha használ egy serpenyőben a forró vizet. Ahhoz, hogy megkapja a teljes hatás , takarja el a fejed egy törölközővel , míg a légzés a gőzök gőz érkező serpenyőben a víz . A gőzök segítenek lazítani váladék a tüdő és a mellkas , így könnyebben köhög fel , és engedje fel.