Természetes Gyógynövények keringés

A keringési rendszer négy részből áll: a vénás keringés , artériás keringés, a kapilláris keringés és a tüdő keringés . Mindezek alrendszerek együtt szállítják a vért , az oxigén és a tápanyagok minden testrészén . Azt is szállítják a hulladékot termékek, mint például a szén -dioxid. Az egészséges vérkeringés elengedhetetlen sok arcát az általános egészségre, beleértve a sebgyógyulást , hőmérséklet-szabályozás és a sejtek regenerálódását . Amikor a gyógynövények javítja a vérkeringést, ügyeljen arra, hogy megvitassák az esetleges gyógyszeres kölcsönhatás orvosával , különösen, ha bármilyen vérhígító gyógyszereket. Gingko Biloba

szerint a University of Maryland Orvosi Központ , a gingko biloba kivonat serkenti a vérkeringést hatékony lehet . Gingko enyhítheti által okozott állapotok keringési problémák , különösen a társított leeresztett vérkeringést, hogy az agyban, mint például az Alzheimer -kór , demencia és a memória az általános problémákat. A két vegyi anyagok gingko , amelyek orvosilag hasznos a flavonoidok és terpenoidokat . Terpenoidok csökkenti előfordulásának vérlemezkék összetapadását , és kitágulnak az erek . A flavonoidok olyan antioxidánsok, amelyek állapotok kezelésére, mint például a szem problémák, valamint a növekvő forgalomban . Mivel gingko elvékonyodik a vér , ne használja , ha a vérhígító gyógyszereket. Továbbá , gingko kölcsönhatásba léphet gyógyszerek, mint az antidepresszánsok , diabetikus gyógyszerek, görcsoldók és vérnyomáscsökkentő gyógyszereket. Gingko is kölcsönhatásba léphet más gyógynövény . Ne használjon gingko , ha megy, hogy a műtét a következő napokban. Ez rendkívül fontos, hogy megvitassák minden kiegészítő protokollok orvosával , különösen akkor, ha a gyógyszert.
Fokhagyma

fokhagyma nem csak egy finom mellett az étkezés , javíthatja vérkeringés csökkentésével " mivoltának " vérlemezkék . Az is segít , hogy megkönnyítse a vérerek falát ösztönzi a termelés nevű anyag a nitrogén-monoxid . Fokhagyma nyeri egészségügyi ellátásra egyik vegyület , a allicin nevű anyag . Allicin könnyen megsemmisül, ha fokhagyma fogalmazott egy kiegészítő, így a legjobb módja, hogy használja a fokhagyma egészségügyi enni friss. Lehet hozzá az élelmiszerekhez , valamint megpróbál harapni egy szelet friss fokhagyma . Ha aggódsz fokhagymás lehelet , próbálja ivott egy kis citromlevet , hogy ellensúlyozza a szag .
Ginger

gyömbér gyökér számos egészségügyi tulajdonságokkal , többek között serkenti a keringési rendszer és a csökkenő véralvadást. Próbáld előkészítése gyömbér tea rács körülbelül egy evőkanál friss gyömbér , és a fortyogó azt a két csésze vízben körülbelül 20 percig . Ne forraljuk . Után fortyogó , törzs és ital citromlével vagy mézzel . Ön is használja a frissen reszelt gyömbér főzés ételek, mint keverjük krumpli, szószok , levesek és salátaöntetek . Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , a felnőttek nem használ több mint négy gramm gyömbér naponta ; gyerekek használni nem több, mint egyharmada felnőtt adagot, és a 2 év alatti gyermekek nem szedhetik gyömbér . Nagy adag gyömbér okozhat hasmenés , gyomorégés vagy gyomorfájás .