Egészség és a Betegség
borsmenta egy csodaszer megfázás . A fő hatóanyaga borsmenta mentol . Mentol is a fő hatóanyaga különböző hideg és köhögés elleni gyógyszerek; beleértve over- the-counter hideg és az influenza gyógyszer , köhögés elleni cukorka és a természetes köhögés elleni szirup . Mentol felelős a leterheltségének csökkentése , a torok nyugtató , nyálka elvékonyodása és ami a legfontosabb , köhögés nyugtató hatását borsmenta. Egy könnyű, otthoni gyógyír mely borsmenta , csak igyon borsmenta teát legalább kétszer naponta, és szitálás egy kis borsmenta olajat egy forró , nyugtató fürdő .
Kakukkfű
Eltekintve a friss íz és illat kölcsönöz az ételeknek , kakukkfű leginkább hírhedt, hogy hatásos a légúti betegségek . Kakukkfű már régóta megbízható, mint a gyógyír légúti betegségek, mint a hörghurut , a nátha. Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , "Két előzetes vizsgálatok azt mutatják, hogy a kakukkfű segíthet kezelni az akut bronchitis , és enyhíti a köhögést . Kakukkfű jóváhagyta a német Commission E , hogy kezelje ezeket a feltételeket. " Gyógyítani a köhögés a kakukkfüvet , forraljuk egy csésze vízzel, és átjárja azt 1 evőkanál. kakukkfű olaj; át a kakukkfű vizet egy tálba . Most tedd az arcod egy pár centire a tetején a tálba , és helyezzük egy törölközőt a fejed felett , hogy biztosítsa a gőz; álljon át a párolóedényt öt percig , majd dobja el a víz .
Eucalyptus
frissítő illata és íze eukaliptusz felelős nyugtató torokfájás , nyugtató a köhögés és decongestion . A hagyományos otthoni gyógyír az erős köhögés és a forgalmi torlódások sok amerikai család már régóta Vicks VapoRub . Szerint a Hivatalos Vicks honlap, az egyik vezető aktív összetevők a topikális kenőcs eukaliptusz . Az eukaliptusz olajat használnak, mint a köhögéscsillapító és számlák 1,2 százaléka a teljes kenőcs . Gyógyítani a köhögés segítségével eukaliptusz , főzés egy csésze eukaliptusz tea, alkalmazni Vicks VapoRub a mellkas és orr terület és átölel fel a takaró alatt , a többi a nap.