indiánok korábban már használta egy tagja a boglárka család , fekete Cohosh , enyhíti a menstruációs görcsök és a menopauza tüneteit több száz éve . Ez a gyógynövény nő az Észak-Amerika keleti . A University of Maryland Orvosi Központ ( UMMC ) kimondja, hogy " a fekete Cohosh tartalmaz isoferulic savak, anyagok gyulladáscsökkentő hatása , és a fitoösztrogének melyek a tünetek enyhítésére , mint a hőhullámok , ingerlékenység , hangulatváltozások , és az alvászavarok . " Fekete Cohosh hagyták jóvá Németországban menstruáció előtti és a menopauza tüneteit , és széles körben használják Európa-szerte .
Vörös lóhere
Vörös lóhere tartalmaz izoflavonoidok , növényi alapú vegyi anyagok termelnek ösztrogén - szerű hatást a szervezetben. Vörös lóhere vadon nő a réteken egész Európában és Ázsiában , és már honosított nő Észak-Amerikában. Szerint UMMC , izoflavonok potenciális kezelésére számos menopauza tünetek és betegségek, mint például a hőhullámok, a szív-és érrendszeri problémák, és a csontritkulás. Több kutatásra van szükség , hogy megértsük a mellékhatások fitoösztrogének , izoflavonoidok és az ösztrogén , különösen a magas ösztrogén és egyéb hormonok az élelmiszer-ellátás és a környezetvédelem.
Dong Quai
Dong quai óta használják több mint ezer éve, mint egy fűszer , tonik , és az orvostudomány Kínában, Koreában és Japánban . Még mindig gyakran használják a hagyományos kínai orvoslás , ahol a gyökér kombinálják más gyógynövények . UMMC jelentések Dong Quai használják "kezelni a nők reprodukciós problémák, mint például a dysmenorrhoea ( fájdalmas menstruáció) , és javítja a vérkeringést. " Dong quai is nevezik , mint a női ginzeng , mert a magas fitoösztrogén tartalmat. Ez a gyógynövény használják alternatív és természetes gyógymódok enyhíti a menstruációs görcsök , szabálytalan menstruációs ciklus , ritka időszakokban , PMS és a menopauza tüneteit .