Evening Primrose Brain Food

Ligetszépe olajat vonnak ki a magokat a ligetszépe növény , majd tegye a kapszula használatát . Míg ligetszépe általánosan használt bőrbetegségek kezelésére , mint például az ekcéma , ligetszépe is kedvező hatást az agyban. Azonban, míg a ligetszépe áll az összetevők, amelyek hatással vannak az agy egészségi és a fejlesztés , annak hatékonyságát kezelésében bizonyos agyi rendellenességek még nem teljesen bizonyított az FDA. Előnyök

Ligetszépe tartalmaz omega -6 esszenciális zsírsavak és gamma - linolénsav ( GLA) . Omega -6 zsírsavak szükségesek az emberi egészségre, de nem lehet szintetizálni az emberi szervezetben. Kombinálva omega -3 zsírsavak , ezek esszenciális zsírsavak elősegítik az agy növekedését és fejlődését , valamint a normális tevékenység . Mindkét esszenciális zsírsavak besorolt ​​többszörösen telítetlen zsírsavak ( PUFA-k ) , valamint a támogatás serkenti a bőr és a haj növekedését , az egészséges csontok, anyagcserét szabályozó és reproduktív képességeit.

Gamma - linolénsavat is egy omega -6 esszenciális zsírsav , és úgy gondolják , hogy az aktív összetevő a ligetszépe . Míg a következő címen szerezhető GLA közvetlenül ligetszépe , fekete mag olaj aktuális és borágó olaj, linolsav alakítjuk a gamma- linolénsav a szervezetben , majd további feldolgozásra került arachidonsav . Az egészséges egyensúlyt az omega -3 zsírsavak és az omega -6 zsírsavak között kell lennie 1:01-4:01 , azzal a mennyiségű omega -3 zsírsav -fogyasztás magasabb.
Mellékhatások

vannak, akik esetleg enyhe mellékhatásokat a ligetszépe . Mellékhatások közé tartozik a gyomor-bélrendszeri panaszok , mint a laza széklet és hasi fájdalom , a fejfájás és a hányinger . A bőrkiütés is van lehetőség az emberek, akik allergiás a növények a Onagraceae család .

Számoltak rohamok előforduló felhasználói ligetszépe ; azonban ezek a felhasználók általában tapasztalt görcsöt rendellenesség vagy is szed érzéstelenítők . Ha figyelembe ligetszépe , a legjobb , hogy elkerüljék bizonyos gyógyszerek , mint például a klórpromazin ( Thorazine ) , tioridazin ( Mellaril ) , trifluoperazin ( Stelazine ) és az flufenazin ( Prolixin ), annak érdekében, hogy csökkentsék a kockázatot a görcsök . Ezen felül, az emberek, akik majd kap érzéstelenítők műtétet kell abbahagyják ligetszépe legalább két héttel .
Zavarok

használata ligetszépe , hogy kezelésére különböző agyi rendellenességek nincs elég támogató bizonyítékkal kell alátámasztani az FDA , mint a kezelés . Több laboratóriumi vizsgálatokat végeztek a sclerosis multiplex és a ligetszépe , de kevés bizonyíték annak előnyeit embereken . A tanulmányok a skizofrénia kezelés ligetszépe vegyesek voltak , de a tesztelés halolaj , amely omega -3 zsírsavak , a jobb eredményeket . Kis ADHD tanulmányok embereken kimutatták a haszon hiányát , de további kutatásokra van szükség , hogy megszilárdítsa ezeket az eredményeket .