fellendítése az immunrendszert , echinacea , egy nemzetség a lágyszárú virágos növények a százszorszép család Asteraceae , mondják amerikai kutatók , hogy felére csökkentik a kockázatát, fogása hideg . Ha már van egy hideg, echinacea csökkentheti az idő veszti el . Több, mint 800 echinacea tartalmazó termékek állnak rendelkezésre - különböző részein a növény, virág , szár és a gyökér , használják a különböző termékek . A kilenc faj echinacea gyakran nevezik lila coneflowers .
Szibériai ginzeng
egy hónapig tartó tanulmány kimutatta, hogy azok, akik a szibériai ginzeng kivonat is javította az immunrendszer köszönhetően az aktív összetevők a ginzeng , az úgynevezett eleutherosides . Oroszországban , a szibériai ginzeng hagyományosan hogy megakadályozza a megfázást és az influenzát , és növeli az energia , a hosszú élettartam és a vitalitás , és úgy vélik , hogy egy adaptogén - olyan anyag, amely segít a szervezetnek jobban kezelni a stresszt , akár szellemi vagy fizikai . Ez a gyógynövény nő a 3 és 10 méter magas.
Fokhagyma
allicin , az aktív része fokhagyma , segít elkerülni a hideg és torokfájás .
fokhagyma , a faj a hagymát család Alliaceae , lehet, hogy nem a legjobb dolog a levegőt. De az anti- bakteriális és vírusellenes tulajdonságai ismertek az csökkenti az esélyét a hideg és a hozzá tartozó torokfájás . Étkezés nyers gerezd fokhagyma egy nap lesz az Ön számára allicin , az aktív része a fokhagyma , amely védelmet nyújt a megfázás , érdekében, hogy ez a nyers , mint a főzés el fogja pusztítani allicin .
Organic Potato Blossoms
virág a burgonya , a keményítőt , gumós növény a Solanaceae család , megakadályozhatja a torokfájás . Szerves burgonya virágok össze kell gyűjteni , és száraz , hűvös , sötét helyen tartják meg a napot. Cover 1 1/2 evőkanál. gyógynövények mintegy 500 ml forrásban lévő vízzel, amíg a keverék hasonlít erős kávét , és felosztják a keveréket három részre . Csörgedezik naponta háromszor több mint egy héten. Ne feledje, hogy a burgonya virág csak akkor kell használni , mint a megelőző intézkedés .