Természetes Gyógynövények vérnyomás

Több mint 40 millió ember az Egyesült Államokban a magas vérnyomás , a fő oka a stroke és a szívbetegség . Míg a stressz , az elhízás , a testmozgás hiánya , a túlzott alkoholfogyasztás , a dohányzás és a rossz táplálkozás a legfontosabb kiváltó tényezők , hogy ezt az életmódot, a betegség , az öröklődés is jelentős tényező. A modern gyógyszerek általában előírt , hogy csökkenti a vérnyomást , de ezek kellemetlen mellékhatásai. Emiatt sokan meg a természetes jogorvoslatokról , mint a gyógynövények ellenőrizni a magas vérnyomás és a vérnyomás szabályozásában . Fokhagyma

fokhagyma a leghatékonyabb természetes gyógynövény a vérnyomás szabályozásában . Nem csak, hogy a magas vérnyomás csökkentésére , de ez valójában megemelheti a vérnyomást , hogy túl alacsony , valami nincs gyógyszer tehet . A legjobb eredményt akkor lehet elérni az emésztőrendszerbe 04:57 gerezd nyers , fehér fokhagyma minden nap. Hozzá néhány nyers mézet segíthet csökkenteni az erős ízét a fokhagyma .
Cayenne

Cayenne bors segíti a keringést , ezáltal csökkenti a vérnyomást . A leghatékonyabb csípős paprika habanero és Serrano paprika. Jalapeno paprika csak nem elég forró , hogy hatékony legyen . Természetes gyógyítók javasoljuk a napi egy csésze cayenne bors tea, amely 1 tk. A por cayenne bors egy csésze forró vízzel . A termogén segíti cayenne bors szabályozza a vérnyomást növelve a vérkeringést és az anyagcserét .
Hawthorn Berry

Early európaiak fedezték fel az előnyeit Hawthorn bogyó a szív, és használta kezelésére keringés, tachycardia és a vérnyomást. A flavonoidok és cianogén glikozidok az elemek a bogyó, hogy hatékonyan csökkenti a magas vérnyomást . Ezt úgy tehetjük meg, tágult erek serkenti a vérkeringést , és segít a szív működését . Galagonya bogyó antioxidáns és vizelethajtó , megakadályozza az építmény az artériás plakk és csökkenti a vér mennyisége .
Vörös lóhere

Vörös lóhere egyfajta vérhígító , amely elengedhetetlen az csökkenti a magas vérnyomást . A virágok , amit használnak , és a legjobb, ha használják a friss , és még mindig lila. Óvakodj a vásárló virágok , amelyek barna . Ez azt jelenti, hogy ők takarítottak , amikor már halott vagy haldokló .
Ginger

Ginger világszerte ismert az egészségügyi és gyógyászati ​​tulajdonságai miatt a szaponinok , terpenoidok , flavonoidok és más elemeket tartalmaz . Ez a természetes gyógynövény értágító , és ellazítja az izmokat , ami csökkenti a nyomást az erek . Ez hatékonyan csökkenti a vérnyomást , és csökkenti a szívdobogás . Az előnye a gyömbér , hogy ez egy nagyszerű emésztésben , csökkenti a hányingert és a has ideges .
Egyéb hasznos füvek és növények

más vadon élő és termesztett gyógynövények és a növények által használt természetes gyógyítók évszázadok óta , hogy a magas vérnyomás kezelésére . Ezek a fekete áfonya , citromfű , fekete Cohosh , mályva gyökér , mirha , boneset , petrezselyem , cassia kéreg, piszkálni gyökér , borsmenta , pitypang, rue , ginzeng , édeskömény , Medveszőlő , ginkgo , verbéna , Valerian , vadcseresznye kéreg, a levendula és a cickafark . Néhány jár értágító és vérhígító , vagy egyszerűen csak pihenni , és enyhíti a stresszt.