Hogyan használjuk olívaolaj a Colon Cleanse

Egy olyan világban, egyre inkább a gyógy-és wellness , olívaolaj jött be a saját , mint egy egyszerű módja annak, hogy a test is. Előnyei olívaolaj tól csökkenti a zsír bevitel lágyító és bőrradír bőrt. Olívaolaj is segíthet , hogy megtisztítsák a testet a insde . Függetlenül attól, hogy használni, mint egy étrend-kiegészítő , illetve keverék teljesen megtisztítani a májat és a vastagbél , olívaolaj előnyös lehet a teljes egészségét. Ez az, amire szüksége van
3 evőkanál. extra szűz olívaolaj
3 evőkanál. Epsom só
desztillált víz
2 evőkanál. citromlé
8 oz . pohár vagy csésze

Show More utasítások
Colon és a máj Cleanse
1

gyors hat-nyolc óra előtt kívánja befejezni a kettőspont tisztít . Meg kell tenni éhgyomorra a legjobb eredmény.
2

Keverjünk össze 3 evőkanál. Az Epsom só , 10 oz . desztillált vízzel, és inni egy órával megkezdése előtt a teljes tisztít. Ez előkészíti a tested .
3

Adjunk hozzá 3 evőkanál. Az olívaolaj egy üres 8 oz . üveg. Adjunk hozzá 2 evőkanál. tiszta citromlé , vagy a levét két egész citrom . Töltse ki az üveg a többi utat desztillált vízzel .
4

Igyál egy pohár a keveréket 15 percenként , amíg nem ivott 10 pohár összesen . Ez a mix fog okozni, hogy vizelni , és ürít , míg kényszerítve olyan zsíros buildups ki a vastagbél és a máj .
Étrend-kiegészítő
5

Ingest 1 evőkanál. olívaolaj, 15 és 30 perc után a vacsora minden nap . Olive olaj elleni küzdelem a rossz zsírok a rendszer és a támogatás a tompított hulladékot a vastagbél és a máj . Ismételje meg naponta , amíg továbbra is , hogy az eredmények ; tényleges időtartama változhat attól függően, hogy a test és az egyéb egészségügyi lépéseket szed .
6

Cserélje salátaöntetek vagy páclében olívaolajjal kevert természetes gyógynövények, mint a menta vagy koriander . Ez csökkenteni a bevitt rossz zsírok .
7

Cserélje repce olaj vagy növényi olaj olívaolaj a főzés egy egészségesebb alternatívát .