Hogyan Vegye Ginkgo Biloba egészségügyi

Ginkgo biloba ( Ginkgo biloba ) is tudom, mint a fosszilis fa , Kew fa-és leány haj fa. Ez az egyik legidősebb élő fák és élhetnek 1000 éve. Ellentétben a legtöbb gyógynövény , ginkgo biloba általában venni, mint egy standardizált kivonat készült szárított levelek. A következő lépések segítenek eldönteni, hogy ez a gyógynövény . Utasítások
1

Olvassa el a történelmi felhasználási ginkgo biloba . A kínaiak már használta a levél és mag gyógyászatban több ezer éve, és a legkorábbi feljegyzett utalás ginkgo biloba volt 2800 BC. A magokat felszolgált italok felgyorsítja az anyagcserét alkohol . A levél kivonatot ellen használják allergia , az asztma és a hörghurut .
2

Vizsgálja meg a jelenlegi felhasználási ginkgo biloba . Széles körben használják kezelésére demencia, szem problémák , fülzúgás és sok más betegségek , különösen Európában . A legfontosabb hatóanyagai úgy gondolják, hogy a flavonoidok és terpenoidokat .
3

Nézd meg az eredményeket a modern tudományos vizsgálata a ginkgo biloba . A klinikai vizsgálatokban nem mérhető hasznot a memóriába. Az adatok kevésbé egyértelmű az egyéb kezelések, de a Food and Drug Administration nem hagyta jóvá azt a kezelésére vagy megelőzésére semmilyen betegség.
4

Nem tart tovább, mint a normál adag 120 mg /nap bár a dózisok 240 mg /nap néha ajánlott. Szabványosított kivonatok tartalmaznak, 24-32 százalékos flavonoidok és 6-12 százalék terpenoidokat.
5

Tanulmányozd mellékhatásai ginkgo biloba . A kivonatot biztonságosnak tekinthető , és a mellékhatások ritkák, de lehetnek gyomorpanaszok , fejfájás és szédülés. Ginkgo biloba nem szedhetik gyermekek kevesebb, mint 12 éves , terhes és szoptató nők , vagy vérzékenységben szenvedők .