Otthon Herbal Tisztító

Ahogy meg kell tisztítani a külső a tested , hogy maradjon a jó egészség , rendkívül fontos, hogy megtisztítsák a belsejét . Toxinok okozta helytelen táplálkozás , a levegőszennyezés , a stressz és egyéb okok miatt , lehet gyűjteni a vastagbélben és ott maradnak a végtelenségig. Ez a toxin töltött fekália okozhat ilyen tünetek, mint puffadás , gáz- , fejfájás , emésztési zavarok , a fáradtság és a súly problémák, valamint hozzájárul a betegség. Két népszerű tisztítja a Limonádé Diéta és Dr. Christopher Háromnapos - Cleanse . A Limonádé Diet

Lemonade Diet , más néven a Master Cleanse Diet , használja a citrom - alapú keverék tisztítja a szennyeződéseket a rendszer . Nincs más étel során az tisztít. Ez a recept származik Stanley Burroughs könyve , "The Master arctisztító " . Ahhoz, hogy a limonádé van szükség a következő összetevőket :

2 evőkanál. friss citromlé (kb. 1/2 citrom ) 2 ek . B osztályú tiszta juhar syrup1/10 tk. cayenne pepperpurified víz

Combine gyümölcslé , juharszirup és cayenne bors 10 oz . üveg és töltse meleg tisztított víz. ( Használhatja a hideg vizet, ha úgy tetszik ).

Ital hatról 12 pohár limonádé naponta. Ez mind az étel , akkor fogyasztunk során az tisztít. Menta tea lehet használni alkalmanként , hogy segítse a tisztító és semlegesítésére száj vagy testszagot előforduló .

A hashajtó tea is hasznos segítség a tisztulási folyamat . Igyon egy csésze teát este, és ébredés után a reggeli .

Egy belső sós vizes fürdőben tovább segít megtisztítani a szervezetet szennyeződést . Készítsen egy liter langyos vízzel , és adjunk hozzá 2 tk. ENSZ- jódozott tengeri só . Ne használjon más típusú só . Ital az egész keveréket az első dolog reggel éhgyomorra , és győződjön meg róla, hogy közel egy fürdőszoba egy órán belül , vagy úgy .

Tartsa be a Limonádé Diéta legalább 10 napig , három-négy alkalommal évente .
Dr. Christopher Háromnapos Cleanse

E tisztít által támogatott Dr. John R. Christopher , hogy megszüntesse váladék a szervezetből , a folyamat, amely segítheti a gyógyulást és kezelése betegségek. Kezdje iszik 16 oz . A szilvalé első dolog reggel. A szilvalé nem csak üres a gyomrában , de felhívja a belek mérgező anyag a szervezetből , hogy meg kell szüntetni a belek. Ebben tisztít meg inni csak gyümölcs-vagy zöldséglé .

Válasszon fajta gyümölcslé mellett a szilva , használni a tisztít. Almalé egy jó választás . Használja cukrozatlan , 100 százalékos juice --- organikus , amikor csak lehetséges . Harminc perccel elfogyasztása után a szilvalé , inni 8 oz . a választott gyümölcslé . "Rágja " minden falatot gyümölcslé alaposan .

Harminc perccel később , egy pohár desztillált vizet . Alternatív a gyümölcslé és víz 30 percenként a nap folyamán. Lesz fogyaszt körülbelül egy liter gyümölcslé minden nap a megtisztítsa.

Támogatás kenő epe és a máj csatornák , hogy 1 vagy 2 evőkanál. olívaolaj háromszor egy nap. Dr. Christopher alsó bél Formula lehet használni, hogy erősítse a belek és segít a székrekedés . Extra szilvalé is fel lehet használni . Kövesse a Háromnapos Cleanse Dr. Christopher " nyálka - kevésbé " diéta, ami mellőzi só, tojás, finomított cukor , hús, tejtermékek , liszt és liszt termékek .