kutatás különböző vastagbél tisztító gyógyszerek, ügyelve, hogy a hozzávalókat . Sok tartalmazza a természetes összetevők édeskömény , aloe vera juice , gyömbér , aranygyökér , tökmag , buckthorne gyökér , rebarbara , psyllium , zabkorpa , szilvalé , édesgyökér és a lenmagolaj . Mindezek a gyógynövények nagyon hasznos , hogy a dolgokat mozog a tápcsatornában , ezért eltávolítása méreganyagok, amelyek okoz egészségügyi problémákat. Válassz ki két négy, a természetes kettőspont tisztító gyógynövények, úgy érzi, kényelmes figyelembe , és meg is vásárolni őket a helyi egészségügyi élelmiszerbolt . Készítsd el a saját kettőspont tisztító gyógyszer kombinálásával Ezek a kiegészítők és figyelembe őket, szerint a csomag irányban.
Egyél egy magas rosttartalmú diéta
Miközben a természetes kettőspont tisztító gyógyszert , enni élelmiszerek , amelyek magas rosttartalmú , hogy segítse azt. Próbálja meg a friss gyümölcsök a bőr , szárított gyümölcsök , acai bogyó , lencse, bab , teljes kiőrlésű gabona és diófélék . Igyál sok vizet , hogy felfüggeszti hidratált és ne a székrekedés .