Gyógynövény Menopauza éjszakai izzadás

Menopauza átmeneti idő egy nő életében jellemezte ingadozó hormon szintje , és néha elviselhetetlen tüneteket. A fizikai változások kapcsolatos menopauza okozza meredek csepp az ösztrogén szint . Az egyik leggyakoribb, és leginkább bosszantó mellékhatásai menopauza éjszakai izzadás. Egyes gyógynövények segíthetnek éjszakai izzadás , és harmonizálja ingadozó hormon szintje , ami a menopauza átmenet egy kicsit könnyebb . Evening Primrose Oil

ligetszépe olaj segít eltávolítani a hőhullámok és az éjszakai izzadás , miközben ösztönzi a jó éjszakai alvást . Ligetszépe olaj tartalmaz gamma- linolénsav , amely úgy vélik , hogy befolyásolja a prosztaglandin termelés . Széles körben használják a tünetek enyhítésére a premenstruációs szindróma és az is enyhíti a gyengédség mellékelt fibrocystic mellszövet. A hatékony adag között van 2-8 kapszula naponta . Kövesse a palack figyelmesen. Keresse meg a ligetszépe olaj kapszula bioboltokban .
Ginseng

Ginseng vált hasznos eszköz a hőhullámok és az éjszakai izzadás . Ginseng általában értékesítik a koreai ginseng vagy amerikai ginzeng . Keresse meg a ginseng a bioboltokban . Kapható tinktúra formájában , kapszulák és teák . Kövesse az adagolási utasításokat. Ne egyen 2 órával előbb vagy 2 órával bevétele után ginseng . Úgy működik a legjobban éhgyomorra .
Fekete poloskavész és Sage

Fekete Cohosh tartalmaz természetes fitoösztrogének , amelyek segíthetnek enyhíteni a menopauza tüneteit, például éjszakai izzadás . Fekete Cohosh használta először indiánok kezelésére különböző női egészségügyi problémák . Széles körben használják a Németországban , valamint hormon zavarok kezelésére . Fekete Cohosh szintje csökkenti az LH vagy luteinizáló hormon; ez az intézkedés segít minimalizálják a hőhullámok és az éjszakai izzadás . Kapható tinktúra formájában , vagy teát , ajánlott , hogy a tinktúra formájában a legjobb hatékonyságát. Vegyünk 1 /2 teáskanál 2-4 -szer naponta . Vegyük 6 hét , egy hónap le , majd ismételje meg a folyamatot .

Sage , ha figyelembe formájában tea , segíthet enyhíteni a hőhullámok és az éjszakai izzadás . Használja a rendes zsálya lehet kapni a bolt . Készíts egy tea kombinálásával 2. tsps . szárított zsálya , 1 csésze forrásban lévő vízzel. Meredek 10 percig , törzs és ital 02:59 csésze naponta. Ez biztonságosan használható a végtelenségig.