Növényi test tisztító fürdő

A gyógynövények használata , mint alternatív gyógyászat egyre inkább elfogadott , és a gyógynövényes fürdő egy nagyszerű módja annak , hogy lazítson , és engedje el a mindennapi stressz és a szorongás . Herbal fürdők megvásárolhatók a különböző keverékek , vagy létre otthon egy egyedi termék . Hozzávalók

Függetlenül attól, hogy milyen típusú , gyógynövényes fürdők hasonló összetevőket. A gyógynövényes fürdő recept áll tengeri só , tej vagy zabpehely alap. A fennmaradó összetevők függ a kívánt eredményt , de ezek általában olyan keveréke füvek és virágok, mint a levendula , kamilla, rózsa és citromfű . Gyógytea táskák gyakran használják is egyszerűen hozva őket a fürdőben , mert kitölti .
Bázishatások

zabpehely egy népszerű , mert megnyugtatja és enyhíti a száraz , viszkető bőr . A University of Maryland Orvosi Központ javasolja forgalomba egy csésze zabpehely fürdő enyhíti a pikkelysömör. A tengeri só a kedvenc , mert méregteleníti a testet , működik, mint egy gyulladáscsökkentő és lágyítja és hámlasztja a bőrt . A tej fürdő azt mondják, hogy tompítsa a szervezetbe eltávolítja az elhalt hámsejteket . Mindkét író és tejporra gyakran használják .
Gyógynövények és kiegészítések

A legnépszerűbb füvek és virágok , amelyek létrehozásához használt egy gyógynövényes fürdő levendula, kamilla, a rózsa és a citromfű . Levendula állítólag enyhíti a stressz és a szorongás belélegezve , de a National Center for kiegészítő és alternatív gyógyászat jelentések vegyes eredményeket . Kamilla ismert a nyugtató hatása . A National Library of Medicine azt állítja, hogy ez azt mutatja, ígéretes eredményeket annak használata a gyógyulás lokális sebek is. Rose víz gondolják megnyugtatni az idegeket , de a leggyakrabban használt a csodálatos illata . Mint a levendula és a kamilla , citromfű csökkenti a stressz és a szorongás . Azt is mondta , hogy segítsen álmatlanság és segít gyógyítani sebek a herpes simplex vírus ( HSV) .
Előkészítése

Herbal fürdő előállításához a száraz hozzávalókat . Ők lehet tárolni egy üvegedénybe, és jellemzően eltarthatósága egy év. Néhány evőkanál a keveréket hozzáadjuk a fürdőhöz , miközben a víz fut. Az összetevők is elhelyezhető egy muszlin zacskóba, és lógott a csapot fejét, miközben a kádban tölti .
Figyelmeztető

Maradj a gyógynövényes fürdő legfeljebb 30 perc . Konzultáljon orvosával, mielőtt a gyógynövények , mert néhány gyógynövény nem hatnak jól más gyógynövények, vagy gyógyszert. Beszéljen orvosával, mielőtt , ha terhes vagy szoptat .