törjünk lenmagot egy kávédaráló vagy fűszer malom . Hely 1 evőkanál. Az őrölt magok 1 pohár gyümölcslé , keverjük jól , és idd meg akár naponta háromszor . Lenmag , hogy nagy házi székrekedés meggyógyítja mert bennük nagy mennyiségű rostot , amely segít a hulladékot lépés a belek .
2
Place 1 tk. szárított papaya levelek 1 csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk , hogy a keverék 10 percig meredek . Szűrjük le és édesíti mézzel , amennyiben szükséges. Fogd ezt a házi székrekedés gyógyítani akár naponta háromszor , szükség szerint.
3
Vegyünk 5-10 friss füge és mártsa őket desztillált vagy forrásvíz . Edd meg mindet reggel , vagy nem sokkal ébredés után , rágás alaposan lenyelés előtt . Füge nagy mennyiségű rostot , és nagy házi székrekedés kúrák .
4
Keverjen össze 1 /4 tk . Epsom só , 1 /2 csésze desztillált vagy forrásvíz. Igyál a megoldás , hogy enyhíti a székrekedést . Epsom sót úgy vélik, hogy kenje a beleket, így a könnyebb székletürítés.
5
Keverjen össze 1 /2 csésze jó minőségű olívaolaj , 1 /2 csésze narancslé , és keverjük őket jól . Ital nem több, mint 1 csésze ezt a házi székrekedés kúra naponta. Az olaj-és narancslé egyaránt úgy gondolják, hogy kenje a belek és elősegíti székletürítés .